Cómo dar un masaje facial para aliviar la congestión sinusal

Un masaje se centra en los puntos de presión de la cara puede ofrecer un alivio para los síntomas de las alergias y la congestión nasal . La cara también tiene puntos de presión , y la aplicación de presión no le ayudará a liberar el dolor y drenar los senos paranasales . Cosas que necesitará Almohada
Aceite de masaje o loción
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

tener la persona se acueste en una mesa de masaje, una cama o el suelo con la cabeza ligeramente elevada sobre una almohada. Pídale que tire hacia atrás el pelo si es necesario.
2

Vierta una pequeña cantidad de aceite de masaje , loción o aceite para bebé en la palma de su mano. Frote sus manos para calentar el aceite. Distribuir de manera uniforme en las palmas y dedos.
3

Coloque sus dedos juntos y frotar en pequeños movimientos circulares , desde el centro hacia el exterior de la frente. Aumentar la presión con cada paso que realice. Al llegar a los templos , terminar la carrera con movimientos circulares firmes sobre el templo.
4

Coloque ambos dedos índices entre las cejas de la persona. Presione con firmeza, y pasar por los lados de la nariz. Al llegar a las fosas nasales, encontrar el pómulo y la taza de todos los dedos por debajo del borde del pómulo . Hacer círculos muy pequeños con los dedos, a la línea de la mandíbula .
5

Con los pulgares , presione por la cresta superior de la ceja. Usted se sentirá hendiduras a lo largo del hueso. Detener y pulse en cada uno, ya que estos son los puntos de presión . Presión aquí ayuda a proporcionar alivio para los dolores de cabeza y congestión.
6

Copa dedos y tire suavemente a lo largo , bajo el hueso de la ceja . Encuentra las pequeñas indentaciones en el hueso , y presione la misma firmeza que la persona lo permita.