Cómo prepararse para la temporada de alergias

La primavera es una de las estaciones más hermosas con las flores florecientes y la hierba verde girando . Sin embargo , con la primavera también viene de los diversos tipos de polen en el aire que son necesarios para la primavera que es la primavera. Si usted es una de esas personas que son sensibles a este cambio , es probable que tenga los síntomas de estornudos , picazón en los ojos y lagrimeo , congestión nasal o goteo nasal, garganta áspera . Bienvenidos a la temporada de alergias . Si bien no existe una cura fácil para las alergias , hay maneras de prepararse para la temporada de alergias con el fin de minimizar estas molestias . Instrucciones Matemáticas 1

"Primavera limpia " su hogar.
2

polvo de la casa. Los ácaros del polvo pueden desencadenar alergias.
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Aspire las alfombras con tanta frecuencia como sea posible. La suciedad , los ácaros del polvo y la caspa de los animales suelen ser atrapadas en las fibras de la alfombra .
4

Lave todas las sábanas y fundas de almohadas con frecuencia.
5

Cambie los filtros de su aire acondicionado respiraderos . Estos filtros son de polvo y polen imanes.
6

Mantenga las ventanas cerradas para evitar que el polen entre en la casa.
7

Permanezca en interiores en las horas de la mañana , cuando los niveles de polen son en su más alto .
8

Lave su cabello antes de ir a la cama como el polen puede quedar atrapado en el pelo cuando está fuera .
9

Dé a sus mascotas un buen baño si han estado fuera .
10

Haga que los medicamentos necesarios a mano . Pregúntele a su médico que le recete un medicamento para ayudar a prevenir las alergias. O comprar algunas medicinas over-the- counter de la alergia para ayudar a aliviar los síntomas de la alergia .