El pescado es uno de los alérgenos alimentarios más comunes , pero es más fácil evitar que muchos otros alimentos . Algunas personas son alérgicas a todos los peces ; otros sólo son sensibles a ciertos grupos. Cosas que necesitará
Acidophilus
bromelina
quercetina
vitamina C
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hacerse la prueba para ver si usted es alérgico a todos los peces. Algunas personas pueden tolerar los peces de agua salada , pero no de agua dulce, o viceversa.
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hacerse la prueba antes de comer marisco. Algunas personas tienen alergias al tanto pescados como mariscos .
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Evite todos los peces y mariscos que usted es alérgico.
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Lea las etiquetas , sobre todo en procesado alimentos de estilo asiático . Los mariscos y el pescado son muy populares en la cocina asiática . Asegúrese de que el alimento no contiene productos de la pesca . Consulte al fabricante si no está seguro .
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Evite los mariscos imitación. Se elabora con productos de la pesca .
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Pregunte en los restaurantes , en especial China y otra cocina asiática , si un artículo es desconocido. Asegúrese de que los productos pesqueros no se incluyen en las salsas y caldos .
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Pregunta cómo los productos se preparan en los restaurantes que ofrecen platos de pescado. Los peces pueden ser fritas en el mismo aceite que otros artículos.
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Añadir un suplemento de vitamina C con bioflavonoides a su dieta, de 1.000 a 5.000 mg por día en dosis divididas. Le ayuda a su cuerpo a lidiar con los alérgenos y reduce la inflamación.
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Utilice quercetina, 500mg dos veces al día . Ayuda a disminuir las reacciones alérgicas y es compatible con el sistema inmunológico.
No 10

Tome acidophilus. Uso de acuerdo con la etiqueta del producto . Ayuda a la digestión al mantener la flora intestinal saludable .
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Utilice un complejo multienzyme para ayudar a mejorar la digestión. Uso de acuerdo con la etiqueta del producto y tomar con las comidas.