Los sulfitos se han utilizado durante siglos como conservante en vino, y ahora se utiliza en una variedad de otros alimentos para controlar el deterioro, evitar las frutas y hortalizas de color claro se convierta , almidones alimenticios blanqueador de color marrón , condiciones de la masa y así sucesivamente . Si usted es sensible a los sulfitos , es necesario leer las etiquetas cuidadosamente y pregunte si tiene dudas. Cosas que necesitará
bromelina
quercetina
vitamina C
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

evitar los productos que contienen dióxido de azufre, sulfito de sodio, bisulfito de sodio y potasio , metabisulfito de sodio y potasio.
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Revise la etiqueta cuidadosamente si la compra de frutas secas. A menudo se preserva con sulfitos. Comprar frutos secos que se secan al sol de forma natural en su lugar.
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Tenga cuidado al comprar alimentos procesados. Muchos condimentos, conservas vegetales, mezclas para sopas y productos horneados se procesan con sulfitos.
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Compruebe con el fabricante antes de beber cualquier vino o cerveza. Pueden contener sulfitos , incluso si no está en la etiqueta.
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Pregunte cuándo vas a cenar fuera . Tenga especial cuidado con las barras de ensaladas y productos de patata .
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Pregunte al gerente de la tienda antes de comprar alimentos a granel sueltos. Pueden contener sulfitos.
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Compre frutas y verduras orgánicas , o comprar de una tienda donde se sabe que el producto está libre de sulfitos.
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Minimice su consumo de conservas y alimentos de conveniencia . Coma alimentos frescos, sin procesar siempre que sea posible .
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tenga su inhalador con usted cuando salga a comer si usted tiene asma . Los asmáticos tienden a ser más susceptibles a los sulfitos alergia.
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complementar su dieta con vitamina C con bioflavonoides añadidos, 1.000 y 5.000 mg diarios , o la quercetina , 500mg dos veces al día . Ambos ayudan al cuerpo a tolerar los alérgenos y estimular la función inmunológica .
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Tome bromelina, 100mg dos veces al día . Mejora la absorción de quercetina.