Estos pasos incluyen algunos remedios para el mal de altura. Si usted está gravemente enfermo , sin embargo , consulte a su médico . Cosas que necesitará agua
mucho descanso de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Prueba pasar una noche en una elevación más baja primero . Esto permite que su cuerpo se acostumbre al cambio de altitud.
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Tome líquidos en abundancia . Manténgase hidratado . A mayor altitud , hay menos oxígeno para su cuerpo. No también privar a su cuerpo de agua .
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Coma comidas ligeras. Coma pasta y pan .
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Descenso a una altura más baja .