cambios en la sustancia blanca , también conocida como leucoaraiosis , se encuentran comúnmente en los estudios de imagen cerebral en las personas mayores. Estos cambios radiográficos son probablemente el resultado de la enfermedad de los vasos pequeños crónica en el cerebro, así como los accidentes cerebrovasculares isquémicos asintomáticos . La presencia y la gravedad de los cambios de la materia blanca en el cerebro se ha convertido en un importante marcador para ayudar a los médicos a predecir qué pacientes están en mayor riesgo de declive funcional y cognitivo , pérdida de la independencia y de la muerte . ¿Una reducción en los cambios en la materia blanca se traduce en una mejor calidad de vida? ¿Cómo podemos prevenir potencialmente cambios de la materia blanca y es asociado consecuencias para la salud ? Instrucciones Matemáticas 1

dejar de fumar para evitar cambios en la materia blanca o leucoaraiosis ! Fumar tabaco es la principal causa de enfermedad de vasos pequeños en el cerebro. Respirar humo de segunda mano también es un factor de riesgo.
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Considere tomar un medicamento para reducir el colesterol como Lipitor o Crestor para evitar cambios en la materia blanca o leucoaraiosis . Estas estatinas probablemente reducen los accidentes cerebrovasculares isquémicos y las enfermedades cerebro pequeño vaso al disminuir los niveles de colesterol malo y la inflamación, así como mediante la estabilización de la acumulación de placa en las paredes de los vasos sanguíneos .
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Mantenga su presión arterial bajo controlar para evitar cambios en la materia blanca o leucoaraiosis . Si usted tiene hipertensión luego fielmente tomar su medicamento para la presión arterial según las instrucciones. Una modesta reducción de 5 milímetros en la presión arterial sistólica puede reducir el riesgo de ictus isquémico en casi un 40 por ciento.
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Mantener los niveles de azúcar en la sangre bien controlada si usted es un diabético para evitar cambios en la materia blanca . La diabetes mal controlada es una causa importante de los vasos sanguíneos estrechamiento que puede conducir a la enfermedad de vasos pequeños y los accidentes cerebrovasculares isquémicos . Los diabéticos tienen un riesgo tres veces mayor de accidente cerebrovascular isquémico que los no diabéticos .
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Evite el consumo excesivo de alcohol para evitar cambios en la materia blanca o leucoaraiosis . El exceso de alcohol puede afectar adversamente la función plaquetaria efecto, así como promover la coagulación inadecuada en los vasos sanguíneos pequeños .
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Si eres una mujer entre las edades de 55 y 79 consideran que teniendo un bebé aspirina al día para prevenir accidente cerebrovascular isquémico y cambios en la materia blanca .
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bajar de peso para evitar cambios en la materia blanca y el ictus isquémico . La combinación de un ejercicio mediterránea y saludable y regular del corazón puede reducir significativamente el riesgo de cambios en la materia blanca y el ictus isquémico . Además de estos cambios de estilo de vida simples pueden reducir la presión arterial , azúcar en la sangre y los niveles de colesterol sérico .