Más de 26 millones de personas fueron diagnosticadas con la enfermedad de Alzheimer en 2006, y ese número se estima que cuadruplicará en los próximos cuarenta años. Afortunadamente , investigaciones recientes sugieren que una visita regular a un " gimnasio" computarizado de juegos mentales no sólo ayuda a mantener el cerebro sano en forma, pero también puede mejorar sensiblemente la memoria, la atención y las habilidades de procesamiento cognitivo de las personas con las primeras etapas de síntomas de la enfermedad de Alzheimer. Ya sea en el cerebro o en el cuerpo, el viejo dicho de " usarlo o perderlo " aplica . Instrucciones Matemáticas 1

buscar juegos cerebro que ofrecen una variedad de diferentes tipos de puzzles , acertijos , retos y niveles de habilidad. Así como usted no ejercer un solo brazo , no debe trabajar sólo una parte de su mente. Usted puede amar Palabras cruzadas o Sudoku , pero es importante para mezclar y añadir las pruebas de memoria , la coordinación ojo-mano, la percepción espacial , problemas matemáticos sencillos , la agudeza visual y auditiva , y problemas de lógica .
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Seleccione la plataforma que será más cómodo y conveniente para que usted juegue. Juegos de reflexión se pueden encontrar para sistemas de consola , como Big Brain Academy para Wii , o unidades móviles de mano , como Brain Age para la Nintendo DS , o se puede jugar en el equipo, ya sea como una aplicación de software como MindFit oa través de un portal en línea como MyBrainTrainer.com o FitBrains.com .
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Hacer un compromiso . Todos sabemos que tenemos que seguir un régimen regular de ejercicio físico para mantener nuestro cuerpo en forma. Necesitamos no menos para nuestro cerebro . Esté preparado para pasar de 10 a 40 minutos al menos tres veces a la semana a jugar a estos juegos mentales . La mejora se muestra en los estudios en pacientes con síntomas de la enfermedad de Alzheimer requiere un programa regular de uso durante un período de meses . Manteniendo o incluso mejorando aún más esas habilidades afiladas requerirá juego continuado .
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Consulte a su presupuesto. Juegos cerebrales pueden variar en precio desde alrededor de $ 30 por año para una membresía en línea a un sitio de juegos a $ 130 o más por un programa sofisticado para su ordenador personal. Y mientras que los juegos para Wii y Nintendo DS se pueden comprar por $ 20 a $ 30, el hardware, si usted no tiene ya lo posee , cuesta considerablemente más.
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Si usted está pensando en conseguir juegos mentales para mejorar el tratamiento de un ser querido con la enfermedad de Alzheimer , evaluar cuidadosamente su nivel de habilidad actual . Busque opciones que les proporcionará una variedad de experiencias que comienzan divertidas y satisfactorias, continuará desafiando a mejorar un paso a la vez. Aprender cosas nuevas es la mejor manera de construir nuevas conexiones neuronales en el cerebro.

Con la perspectiva de más de 100 millones de personas en todo el mundo con la enfermedad de Alzheimer , los nuevos estudios de investigación se siguen explorando la conexión entre el ejercicio mental y cognitiva la salud . Y a medida que ampliamos nuestras vidas en años , jugando juegos de cerebro computarizado puede resultar un valioso paso en la ampliación de la calidad de esa vida , también.