Aproximadamente cinco millones de estadounidenses viven con la enfermedad de Alzheimer. Si bien la gestión de estilo de vida a través de la dieta y el ejercicio puede reducir la velocidad de su progreso , la planificación y la organización puede hacer que sea más fácil vivir con los aspectos del día a día de la enfermedad. Instrucciones
Mantener un estilo de vida saludable Matemáticas 1

Mantener un estilo de vida saludable y mantenerse físicamente activo mediante el ejercicio moderado y la realización de tareas de limpieza ligera . Lea más acerca de la dieta y el ejercicio en el Centro de Fisher para el sitio web de Alzheimer Research Foundation .
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mantenerse mentalmente activo. Continuar trabajando durante tanto tiempo como sea posible después de que usted es diagnosticado . Si usted está jubilado , mantenerse ocupado con proyectos de la casa y aficiones . Completar acertijos y juegos de palabras , montar puzzles y jugar a las cartas y juegos de mesa .
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Continúe haciendo las cosas que disfruta y perseguir sus intereses .
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Manténgase bien descansados ​​por dormir lo suficiente.
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Manténgase activo socialmente al interactuar regularmente con amigos y familiares.
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Ver los médicos con regularidad y han llenado las recetas cuando sean recetados .
Organízate
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Discuta vida a largo plazo y medidas de atención con sus seres queridos . Centros de atención de Investigación o hacer ejercicio logístico de atención en el hogar con antelación.
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Pídale a alguien de confianza para que tome decisiones por usted si pierde esa capacidad. Considere dar ese poder notarial persona .
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Haga los arreglos financieros y legales , incluyendo la actualización de su voluntad y para la atención médica avanzada . Asegúrese de que sus documentos de seguro están en orden y que su médico tiene hasta al día la información.
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Establecer horarios para actividades como la medicación y de las comidas y se adhieren a ella . Programación hace que sea más fácil comer las comidas en el momento adecuado y reduce el riesgo de sub o sobre - medicar .
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Anote las cosas . Cajones y armarios de la etiqueta para que pueda encontrar las cosas fácilmente. Enumerar los pasos e instrucciones para las actividades diarias .
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tiene un amigo o miembro de la familia de evaluar periódicamente sus habilidades de conducción . La enfermedad de Alzheimer puede alterar el juicio de conducción. Haga arreglos alternativos de antelación alineando controladores para visitas al médico y la tienda.
Obtenga apoyo para vivir con amigos de Alzheimer Página 13

Buscar ayuda profesional de psicólogos o miembros del clero . La depresión y la ansiedad son emociones comunes para los que tratan de los efectos de la enfermedad de Alzheimer .
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Únete a grupos de apoyo para la enfermedad de Alzheimer y visitar a través de mensajes . Buscar grupos de apoyo locales a través de web de la Asociación de Alzheimer.