Según Everydayhealth.com , aproximadamente 27 millones de estadounidenses se ven afectados por la osteoartritis . La osteoartritis es una enfermedad degenerativa de los músculos y las articulaciones que se caracteriza por síntomas como dolor , hinchazón y rigidez . A diferencia de la artritis , la osteoartritis no es inflamatoria y en general no es incapacitante . Sin embargo , las personas que viven con osteoartritis pueden tener problemas para caminar, de pie, e incluso la pérdida de peso. Con la ayuda de las organizaciones más importantes y de Internet, existen grupos de apoyo para ayudar a las personas a administrar la condición. Serie Life Improvement

La Arthritis Foundation patrocina la serie original de mejoras de vida para los que viven con osteoartritis. La serie se compone de una variedad de ejercicios impartidos por instructores certificados . Los individuos aprenden ejercicios para aumentar la flexibilidad , la movilidad y la fuerza muscular. De pie y sentado ejercicios están incluidos. Además, se ofrece instrucción de natación de luz para ayudar con la flexibilidad y entrenamiento de movilidad . A través del programa "Walk with Ease" , las personas se les enseña métodos para caminar que pueden ayudar a reducir el dolor . Según el sitio web de la fundación, Arthritisfoundation.org , los miembros han visto mejoras , tales como pérdida de peso, reducción del dolor y la disminución en la cantidad de medicamento necesario .
Osteoartritis Apoyo y Servicio de Información

El Servicio de Atención e Información de la osteoartritis (OASIS ) es un programa de apoyo en línea que ofrece los siguientes servicios y recursos para los pacientes con osteoartritis : " Oasis Acción Tracker, " " Oasis conjunta ", y "El conocimiento de la rodilla Oasis" . El " Oasis Acción Tracker" es un diario que reciben los pacientes con artrosis para ayudarles a gestionar su progreso semanal. El " Oasis Conjunta " y componentes " Oasis del Conocimiento de la rodilla " del programa proporcionan recursos educativos , como un boletín mensual para informar a los enfermos sobre las opciones de tratamiento y atención . El programa es gratuito . Los nuevos miembros reciben un paquete de bienvenida que incluye una hoja de la osteoartritis ejercicio, bandas de ejercicio , y una copia gratuita de "Walk with Ease ", un libro de la Arthritis Foundation que ayuda a los que sufren de osteoartritis de Walking .

la osteoartritis Alianza

la Alianza la osteoartritis es un grupo de pacientes con artrosis que prestan apoyo y asistencia en línea entre sí y se corresponden con la Arthritis Foundation en lo que se refiere a la atención y el tratamiento curativo. A través de foros , los usuarios pueden discutir los procedimientos quirúrgicos , las habilidades de afrontamiento y los hábitos de ejercicio . La membresía es gratuita y proporciona a los pacientes con artrosis , con una serie de recursos educativos y actividades que van desde artículos de investigación sobre el manejo del dolor de " Lets Move Together", una comunidad en línea de los enfermos que exploran formas de mantener un estilo de vida activo , mientras que hacer frente a la artrosis . Los miembros de " Lets Move Together" promesa de pasar 30 minutos diarios.