La osteoartritis es una enfermedad que se caracteriza por el deterioro y la pérdida de cartílago en una o más articulaciones . Cuando se pierde el cartílago articular, diversos síntomas se pueden desarrollar y restringir su capacidad para realizar las actividades cotidianas. La artritis ocurre en diferentes articulaciones del cuerpo , incluyendo los pies , las manos , las caderas , las rodillas y la columna vertebral. En sus pies , la condición suele afectar el dedo gordo , y también ocurre con frecuencia en el tobillo y la parte media del pie . Los tratamientos de alivio del dolor natural

Para los tratamientos para aliviar el dolor sin medicamentos , intentan la terapia caliente y fría. O se puede optar por calor, frío, o la combinación de los dos para ayudar a aliviar el dolor en las articulaciones . Aplicar calor al tobillo usando una toalla caliente o una compresa caliente, o simplemente tomar una ducha o baño caliente . El calor ayudará a aumentar el flujo sanguíneo y aliviar la rigidez y el dolor en sus articulaciones. Para la terapia de frío , aplique compresas de hielo , compresas frías , verduras congeladas , incluso toalla envuelto a la zona afectada. El frío ayuda a reducir la inflamación y proporciona alivio inmediato del dolor porque adormece la articulación.

TENS , o la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea es un procedimiento que hace uso de un dispositivo electrónico que envía impulsos leves a las terminaciones nerviosas que se encuentran en la llaga área , justo debajo de la superficie de su piel . Esto puede ayudar a aliviar el dolor causado por la artritis. Su función es bloquear los mensajes de dolor del nervio al cerebro.

Un masaje también puede proporcionar la comodidad para un dolor en el tobillo . El sufrimiento del tobillo de osteoarthriris se acarició y se amasa para el alivio inmediato . Los masajes también son conocidos para ayudar a aumentar la circulación sanguínea y también calentar los músculos en la parte subrayado del cuerpo.
Terapias Alternativas

La acupuntura es un método practicado en el tradicional la medicina china (MTC ) que utiliza agujas muy finas insertadas en puntos específicos en el cuerpo. La acupuntura puede tratar muchas enfermedades y condiciones, incluyendo la osteoartritis. La colocación estratégica de agujas estimula la liberación del cuerpo de los analgésicos naturales .

Suplementos nutricionales que contienen sulfato de condroitina y la glucosamina también se han dicho para tratar los síntomas de la osteoartritis.
Remedios populares

remedios antiguos y practicantes de medicina alternativa rurales han afirmado que el uso de un brazalete de cobre , beber té de infusión de hierbas , y bañarse en el barro puede ayudar a tratar la osteoartritis. Aunque no está en nada de malo en probar estas prácticas , no hay evidencia científica sólida que apoye estas afirmaciones . Siempre es mejor consultar primero a su médico acerca de cualquier terapia alternativa que desea llevar a cabo.