Un silbido es un silbido que se produce cuando las vías respiratorias se contraen en el sistema respiratorio. A menudo se acompaña de tos y respiración dificultosa . Las sibilancias son un síntoma de una enfermedad subyacente , y el asma , la bronquitis , el enfisema y ciertos tipos de infecciones virales son comúnmente asociados con ella. De vez en cuando , sibilancias puede ser causada por la enfermedad cardiaca , reacciones alérgicas y ciertos medicamentos . Independientemente de la causa , puede hacer ciertas cosas a tener sibilancias bajo control. Instrucciones Matemáticas 1

Anote lo que estaba haciendo y dónde estuvo cada vez que ha tenido un episodio de sibilancias que usted piensa que puede ser el resultado de las alergias. Identificar los patrones y se mantenga alejado de los precipitantes . Por ejemplo, si usted nota que jadear cuando alrededor de los gatos , evitar a los gatos .
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Obtener un diagnóstico de un médico para saber qué condición específica que pueda causar este sibilancias. Traiga las notas que ha realizado sobre los factores precipitantes , por lo que el médico puede ir sobre ellos .
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Vapor sus vías respiratorias. Abra el agua caliente en la ducha , , cierre la puerta del baño y sentarse en el baño durante cinco minutos. Haga esto una o dos veces al día . Deje el cuarto de baño o abra la puerta si se siente mareado , aturdido o muy caliente. Esto funciona bien para las personas con enfermedades agudas como la bronquitis y las infecciones de las vías respiratorias superiores .
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Tome los antihistamínicos de venta libre como sea necesario y las instrucciones, si usted sufre de sibilancias inducidas por alergia . Los antihistamínicos , que previenen o alivian los síntomas de alergia , deben betaken a la primera señal de alergias , para prevenir las sibilancias . Pídale a su médico una receta si over-the- counter medicamentos no están funcionando.
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Evite irritantes bronquiales tales como el humo de segunda mano, el polvo y los vapores químicos. Deje de fumar inmediatamente. Esto es especialmente importante para las personas con enfermedad pulmonar obstructiva crónica y bronquitis crónica.
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Utilice su inhalador ( s ) según lo indicado. Los medicamentos en los inhaladores ayudan a abrir las vías respiratorias , reducir la inflamación y detener la respiración sibilante y tos. Obtenga una receta de su médico .
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Si usted tiene una infección respiratoria, tener un descanso adecuado y mantener una hidratación adecuada . Esto permitirá que su sistema inmunológico para combatir las infecciones de manera más eficaz , lo que le permite mejorar más rápido y reducir el riesgo de complicaciones.
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Aprender ejercicios de respiración como la respiración con los labios fruncidos , los cuales pueden ayudar a re -train su sistema respiratorio . Su médico le puede referir a la clase adecuada.