Medición de la tasa de respiración de una persona es un importante primer auxilios y procedimiento médico que puede ser muy útil para saber si usted es un profesional de la medicina o de una persona que quiere estar preparado en caso de una emergencia médica. También es muy útil para saber si usted está en la aptitud y quiere ser capaz de medir su ritmo cardíaco en lo que respecta a la cantidad de calorías que está quemando durante el ejercicio. Para medir las tasas de respiración , que no necesita de herramientas especiales o dispositivos excepto un reloj o un reloj. Cosas que necesitará
para relojes de
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Decida si desea o no para medir su ritmo respiratorio durante el ejercicio, después del ejercicio o cuando ' re el sedentarismo .
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Permita que su cuerpo respire normalmente durante dos minutos con el reloj para medir la cantidad de tiempo que ha pasado . Cuente el número de respiraciones completas durante los dos minutos. Una respiración completa se define como una respiración y una exhalación.
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Realice el paso 2 al menos tres veces , para este ejemplo, vamos a decir que usted ha repetido el procedimiento cinco veces.
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Añadir el número total de respiraciones por cada período de dos minutos . Siguiendo nuestro ejemplo , tendrá el número total de respiraciones durante un periodo de 10 minutos .
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Se divide el número total de respiraciones por dos, ya que estaba midiendo en dos intervalos de un minuto , para obtener el número medio de respiraciones , o respiraciones , por minuto. Esto también se conoce como la tasa de respiración.