Los ataques de asma pueden desencadenarse por cualquier enfermedad respiratoria o factores externos como el humo del cigarrillo. Mientras que algunas de las estrategias de afrontamiento pueden ayudar durante un ataque agudo de asma , no hay sustituto para el tratamiento médico adecuado - especialmente si su asma es grave. Ataques de asma graves pueden restringir la cantidad de oxígeno que llega a sus órganos vitales , lo que hará que se cierran y pueden conducir a la muerte . Instrucciones Matemáticas 1

Identificar lo que desencadenó su ataque y separarse de ella, si es posible.
2

Mantenga la calma y sentarse , inclinarse ligeramente hacia adelante.

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uso respiración con los labios fruncidos : . exhale lentamente y completamente a través de los labios fruncidos , como soplar una vela , e inhale utilizando respiraciones lentas y profundas
4

Relaje su cuerpo. Tensar los músculos puede propagar respiración rápida y superficial .
5

Revise su medidor de flujo máximo para acceder a la gravedad de su ataque.
6

Llame al 911 si su respiración no mejorar . Si usted no es capaz de hablar, señalar a alguien para ayudar a mover los brazos o mostrándoles su brazalete de identificación médica .