Asma tiene muchas causas , y las víctimas deben aprender a identificar los factores desencadenantes con el fin de controlar su asma. Las víctimas del asma encuentran los desencadenantes ambientales comunes todos los días que puede variar de amigos y familiares a su dormitorio o cuarto de baño. La Agencia de Protección Ambiental ( EPA ) informa de que los estadounidenses se quedan dentro del 90 por ciento de las veces, por lo que conocer lo que desencadena que pudieran encontrar le ayudará a controlar su asma. Humo

Tanto de primera mano y el humo de segunda mano puede ser un desencadenante común del asma . Incluso el humo residual que queda por fumar en el coche o en la casa puede desencadenar síntomas de asma. Sufren de asma deben tener cuidado para evitar cualquier ubicación en la que pueden encontrar humo de segunda mano , como restaurantes , bares , y las casas y coches de amigos y familiares que fuman.
Cucarachas

Una infestación de cucarachas pueden desencadenar problemas de asma . De acuerdo con los Centros para el Control de Enfermedades ( CDC) , las piezas y los excrementos del cuerpo de cucarachas pueden desencadenar ataques de asma , por lo que los enfermos de asma deben estar al tanto de cualquier problema de cucarachas conocidas en el hogar. La limpieza de las posibles fuentes de alimentos y agua, así como la limpieza de los restos actuales del problema puede ayudar a reducir el desencadenante del asma .
Dióxido de Nitrógeno

El dióxido de nitrógeno comúnmente provoca víctima del asma que usan aparatos que queman combustible . Estos aparatos incluyen chimeneas, estufas y hornos. Debe evitarse el uso de estos aparatos , o cambiar a fuentes eléctricas de energía para evitar desencadenar el asma.
Mold

moho es uno de los factores desencadenantes más comunes del asma . El moho puede crecer en casi todas las casas y puede ser uno de los factores desencadenantes del asma que no se ven , como algunos el crecimiento de moho puede ser difícil de encontrar. Adopte medidas adicionales para mantener el baño y la cocina seca y libre de moho. Mantener la humedad interior abajo también puede reducir los niveles de moho que desencadenan el asma.
Weather

Los cambios en el clima o ciertos fenómenos meteorológicos pueden desencadenar los síntomas del asma . La humedad, las temperaturas extremas y las tormentas pueden desencadenar el asma en algunos pacientes . Las condiciones meteorológicas también pueden afectar la severidad de otros desencadenantes del asma , como el polen , el polvo y la contaminación.
Polvo

Cada casa , incluso las más limpias , puede tener ácaros del polvo . Los ácaros del polvo con frecuencia desencadenan el asma, debido a que viven en lugares que sufren de asma se encuentran todos los días , como almohadas y suelos . Use cubiertas para proteger las almohadillas de los ácaros del polvo , y lávese las superficies de los tejidos y los pisos con frecuencia para reducir el problema.
Estrés

El estrés puede desencadenar síntomas de asma , por lo que un ataque de asma paciente debe tener un plan para hacer frente a situaciones de estrés. El estrés hace que el cuerpo tenso y restringir el flujo de aire y, a menudo se combina con un factor ambiental desencadenante para causar síntomas de asma.