Asma y alergias que sufren quienes se prescriben medicamentos como Singulair saben lo difícil que puede ser vivir con los efectos secundarios . La reducción de su dependencia de la droga va a eliminar los efectos secundarios y ayudarle a sentirse mejor. El destete de cualquier medicamento puede ser arriesgado, pero con una preparación adecuada y con la guía de un médico holístico , es posible . Cosas que necesitará
Los suplementos vitamínicos con Ester C
tabletas Omega 3 de aceite de pescado
gordolobo

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1 vitaminas incorporar y alimentos frescos.

Tome vitaminas para estimular su sistema inmunológico. Incorporar una vitamina que se llama Ester C. Ester C se libera el tiempo, por lo que dura más tiempo y permite que el cuerpo absorba más , sino que también construye antioxidantes y permite una mejor resistencia respiratoria. Consuma una dieta rica en frutas y hortalizas frescas . La forma primaria de las hortalizas permitirá una mejor absorción en el cuerpo y el sistema inmunológico .
2 Consulte a un especialista en hierbas .

Consulte con un médico holístico , herbolario o farmacéutico. Muchos serán recomendar tomar la medicina homeopática como una alternativa de tratamiento para el asma. Gordolobo hoja en forma líquida es una excelente fuente de apoyo , naturalmente, el sistema respiratorio. Muchos de los productos homeopáticos en la forma de una tableta dissolveable pueden colocarse debajo de la lengua y proporcionarán alivio en minutos.
3 Comience a hacer ejercicio.

Incorporar el ejercicio en su rutina diaria. El ejercicio es importante para los pulmones y el sistema cardiovascular . Los asmáticos tienen más dificultades para comenzar un régimen de entrenamiento extremo . Caminata moderada para comenzar ofrecerá un gran comienzo para conseguir en una forma mejor y más saludable.