Limón, científicamente conocido como Citrus Limona , es rica en vitamina C. Se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina alternativa para curar enfermedades comunes como el frío, el dolor de garganta e incluso asma. La vitamina C se encuentra en el jugo de limón juega dos papeles importantes en la lucha contra los problemas de respiración. En primer lugar, refuerza el sistema inmunológico del cuerpo, y en segundo lugar , funciona como un antioxidante y combate los oxidantes dañinos los pulmones producen en la forma de los alergenos durante los episodios de asma. Así, el consumo de jugo de limón con regularidad le ayudará a combatir la enfermedad . Cosas que necesitará
2 mitades de limón sobre Ginger

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Squeeze dos mitades de limón en un vaso de agua tibia y beber junto con su comidas . Cuando el cuerpo está bajo estrés, como durante un ataque de asma, que es capaz de absorber grandes cantidades de vitamina C en cuestión de unos pocos segundos . De este modo se completa el cuerpo con el jugo de limón con tanta frecuencia como sea posible durante el día es útil para combatir la enfermedad.
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Mezclar una cucharadita de jugo de limón con una pizca de jengibre , alternativamente . Beba diariamente para mantener los ataques de asma de distancia . El jengibre es anti- inflamatorio y cuando se añade al jugo de limón ayuda a combatir el problema de manera más eficaz en la limpieza de las vías respiratorias.
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Use limón a menudo en su dieta, como ensaladas , bebidas y otros alimentos artículos. Esto ayudará a su sistema inmunológico a mantener limpio y funcionando bien todo el tiempo .