asma inducida por el ejercicio indica ataques de asma como resultado de la actividad física. Hacer ejercicio o practicar algún deporte en un clima frío puede aumentar su riesgo de un ataque. Si usted toma las medidas adecuadas para controlar y tratar ataques, usted encontrará que usted puede tomar parte en todas las actividades deseadas en cualquier condición meteorológica . La Clínica Mayo y la Universidad de Maryland Medical Center ofrecen varias sugerencias. Instrucciones Matemáticas 1

Tome todos los medicamentos según las indicaciones. Varios medicamentos están indicados para su uso antes de participar en la actividad física. Dependiendo del medicamento , es posible llevarlo a cualquier parte de 15 a 60 minutos antes de reanudar la actividad y los efectos pueden durar de cuatro a 24 horas. Medicamentos comúnmente prescritos incluyen Proventil, Tilade y Foradil . Medicamentos diarios , como Singulair o Flovent , puede controlar la inflamación. Su médico determinará las drogas más adecuadas en función de sus síntomas individuales .
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Use una mascarilla para calentar el aire que se respira cuando hace frío afuera.

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respirar por la nariz o los labios fruncidos en lugar de tomar en grandes cantidades de aire frío a través de la boca.
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Intente las terapias naturales . De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center , los estudios indican que el licopeno antioxidantes y betacaroteno reducción de los síntomas en las personas con asma inducida por el ejercicio . Hable con su médico antes de tomar estos suplementos para determinar si son apropiados . También puede sugerir las dosis apropiadas
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Tome tiempo para calentarse antes de su entrenamiento y refrescarse después; . 15 minutos para cada uno es óptima
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