El asma es una enfermedad respiratoria en la cual las vías respiratorias se estrechan , lo que resulta en respiración sibilante, tos , dificultad para respirar y opresión en el pecho. El asma también se traduce en la producción excesiva de moco en los pulmones que provoca la restricción adicional de las vías respiratorias . Los Institutos Nacionales de la Salud señala que 22 millones de personas en Estados Unidos padecen asma , de los cuales 6 millones son niños. El asma es una tratable , aunque incurable , enfermedad . Puede ser fatal si no se trata. Causas

Se desconoce la causa exacta, pero si el asma o la tendencia a desarrollar alergias en su familia , usted está en un mayor riesgo de desarrollar asma. El asma también puede ser causada por la exposición a contaminantes ambientales , por infecciones respiratorias en la infancia o por alérgenos transportados por el aire .

Humidificador

humidificadores en climas secos o en el invierno en el norte de climas , pueden ayudar a aliviar los síntomas del asma . Asegúrese de que el humidificador se limpia con regularidad y no produce demasiada humedad , lo que puede crear un ambiente para el molde para formar . El moho se agravan los síntomas del asma .
Pseudoefedrina

antihistamínicos como Sudafed puede contener pseudoefedrina, que es un broncodilatador leve , por lo que es útil en el tratamiento del asma en ausencia de la disponibilidad de un medicamento recetado . Los descongestionantes pueden ayudar a controlar la producción de moco y ayudar a expulsar de los pulmones , aumentando así las vías respiratorias y aumentar el flujo de aire.
Cafeína

La Universidad de Montana, una revisión de 39 estudios de cafeína , encontró que incluso las dosis bajas de cafeína eran eficaces para mejorar significativamente la función pulmonar durante un máximo de dos horas.
Varios

el asma puede ser desencadenada por alergenos o por el ejercicio. Si su asma es provocada por alérgenos , las medidas preventivas incluyen mantener su casa libre de polvo , evitando las mascotas que arrojan y la eliminación de las cucarachas como sus cuerpos en descomposición pueden desencadenar ataques. El moho puede ser otro factor desencadenante como puede el humo de ningún tipo.

Minimizar los ataques si su asma se desencadena por el ejercicio es más difícil, si la persona con asma le gusta los deportes que implican correr. Por lo general, estos pacientes se les da un inhalador para usar antes del ejercicio. Si el inhalador no está disponible , el consumo de cafeína antes del ejercicio puede ayudar , ya que abre las vías respiratorias , pero el paciente se le debe enseñar a reconocer los síntomas de un ataque inminente y dejar de hacer ejercicio si aparecen los síntomas. El clima frío también puede desencadenar ataques. Bufandas que cubren la boca y la nariz evitarán estos ataques debido a que la bufanda hace que el aire de la patente está respirando a humidificar en lugar de ser frío y seco .