Suplementos Asma

El asma es una enfermedad pulmonar que causa la obstrucción de las vías respiratorias y espasmos de los bronquios ( vías respiratorias) pequeños . Los síntomas típicos incluyen tos, sibilancias, una sensación de opresión en el pecho y dificultad para respirar . Aunque los medicamentos por lo general son necesarias , tomar suplementos nutricionales puede ayudar a esta condición. Omega- 3 Fatty Acids

ácidos grasos Omega -3 se encuentran en el pescado , los aceites de linaza y prímula , todos los cuales son necesarios por el cuerpo para protegerse de prostaglandinas que causan la inflamación de los conductos bronquiales , lo que causar asma .
vitamina C

vitamina C funciona como un antihistamínico suave en el cuerpo , sin los efectos secundarios de los medicamentos . También es un potente antioxidante que previene el daño a los pulmones de los radicales libres y estimula los glóbulos blancos para combatir la infección.
Quercetina

La quercetina es un bioflavonoide que tiene antihistamínico y propiedades anti- alérgicas. Dado que las alergias pueden provocar asma en muchas personas , este suplemento es de gran ayuda en la supresión de las reacciones alérgicas.
Magnesio

magnesio puede detener un episodio agudo de asma al aumentar la capacidad vital de los pulmones . También relaja los músculos lisos , que dilata los bronquios inflamados.
Vitamina B6

vitamina B6 estimula el sistema inmunológico y disminuye la inflamación que se produce en los pulmones durante la un ataque.