Asma, una enfermedad respiratoria frecuente que se presenta con tos, opresión en el pecho , dificultad para respirar y sibilancias , afecta a hombres, mujeres y niños de todas las edades . El asma puede presentarse desde el nacimiento o adquirida debido a las alergias y otras condiciones médicas . Para reducir la aparición de un ataque de asma , la mejor medida preventiva es reducir el número de disparadores en los alrededores de su casa. Los desencadenantes más comunes son el moho y los ácaros del polvo . Cosas que necesitará
jabón regular
Lavadora y secadora
limpiadores no tóxicos
Vacío
almohada a prueba de polvo cubre

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Cómo limpiar el aire de los desencadenantes del asma Matemáticas 1

Identificar que desencadena su asma. Su médico le puede ayudar a identificar los desencadenantes del asma a través de una serie de pruebas . Es posible que ya conozca sus factores desencadenantes , con base en los ataques de asma anteriores.
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Limpia tu casa de moho. Normalmente el moho se puede encontrar en cortinas de baño o lugares en el cuarto de baño. Use agua y jabón para limpiar las cortinas de baño y mantener el baño limpio. Use extractores de aire en la ducha para evitar el crecimiento de moho . Repare las tuberías con fugas , ya que la acumulación de humedad puede favorecer el crecimiento de moho .
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Limpia tu casa de los ácaros del polvo , los cuales se pueden encontrar en las almohadas , ropa de cama y otros materiales de tipo tela . Utilice una funda de almohada a prueba de polvo para mantenerse fuera del contacto con los ácaros del polvo que pueden estar en el interior de las almohadas . Lave la ropa de cama cada semana . Sofás de vacío , sofás y alfombras semanal . Si su hijo tiene asma , lave ninguna de sus juguetes de peluche semanal. Asegúrese de que el material esté completamente seco después de lavarlo.
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Evite fumar , sobre todo dentro de la casa , ya que esto puede desencadenar ataques de asma. Una vez más, si su hijo tiene asma , no fume cerca de sus hijos.
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Mantenga la cocina ordenada y libre de alimentos en mal estado que pueden atraer plagas como cucarachas. Limpie los mostradores y tapa de la estufa con agua y jabón. Mezcle restos de comida de platos en la basura. Tire a la basura con regularidad, si no inmediatamente , si cualquier comida podrida que hay dentro. Mantenga cerradas las tapas de las latas de basura.
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Mantenga a las mascotas fuera , si es posible. La caspa de mascotas también puede ser un desencadenante de asma. Si usted es incapaz de mantener a las mascotas fuera , mantenerlos fuera de la habitación y de los muebles .
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Utilice ventilación adecuada cuando use chimeneas. Abra la combustión. Si está utilizando una chimenea de leña , asegurar las puertas cerradas herméticamente por lo que no sale humo .
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Evite irritantes químicos. Si bien puede ser difícil saber qué productos químicos serán irritable sin experimentar, entender que los desencadenantes pueden estar presentes en determinados productos de limpieza , cosméticos y otros productos utilizados en el hogar. Use productos hipoalergénicos que sea posible para reducir las probabilidades de ocurrencias de asma