Problemas con el nervio ciático y el dolor de espalda son comunes en estos días , pero no tienen una pista de recuperación relativamente fácil. ¿Cuál es el nervio ciático ?

El nervio ciático es uno de los principales nervios de la espalda y es parte de su médula espinal. El dolor es causado por la presión sobre el nervio , que por lo general se traduce en dolor en la parte baja de la espalda o las piernas.
Tratamiento

Según HealthScout.com , la principal tratamiento para el dolor ciático es el descanso. Para los pacientes con dolor crónico , los médicos suelen recomendar la terapia física. Si el dolor no desaparece con el reposo , hay opciones quirúrgicas. Cirugía aliviaría la presión o ayudar a alinear los discos vertebrales , así que estaban fuera del nervio ciático.

Tiempo de recuperación

Pacientes poner en reposo en cama por lo general tienen su disminución del dolor o desaparecer dentro de dos a cuatro semanas . Si su problema de espalda requiere cirugía, el tiempo de recuperación puede ser de tres a ocho semanas. El tiempo de recuperación para cualquier problema de salud depende de la gravedad .

Retrocesos en Recuperación

algunos pacientes les resulta difícil permanecer en reposo en cama , y su espalda se verá afectada. Por levantarse y moverse , puede agravar continuamente el nervio ciático. Preste atención a las instrucciones de un médico , ya que puede aumentar el tiempo de recuperación si no .
Prevención

El dolor de espalda en general, se puede prevenir por dormir en una empresa colchón o sentado en una silla apoyada . Mantenerse activo es importante porque estar sentado durante un largo período de tiempo puede agravar el nervio ciático. Después de la recuperación , es importante estirar y ejercitar la espalda baja para evitar que vuelva a suceder . Hable con su médico acerca de la terapia física una vez a la semana .