El tratamiento para el dolor de espalda crónico Superior

dolor de espalda superior crónica no es tan común como el dolor de espalda baja. Sin embargo, puede ser tan insoportablemente dolorosa y limitando físicamente. La causa más común de dolor de espalda superior es de la tensión muscular , Según Spine - Health.com . Hay varios tratamientos disponibles para la tensión muscular , incluyendo el ejercicio, la terapia de masaje , la manipulación quiropráctica , la acupuntura y la medicina para el dolor . Ejercicio

Varios ejercicios específicos son útiles para tratar el dolor de espalda superior. Los ejercicios de estiramiento para relajar la tensión en los músculos superiores de la espalda puede aliviar el dolor de espalda .
La terapia de masaje Terapia

masaje puede aumentar la circulación, relajar los músculos y mejorar el rango de movimiento, según Spine - Health.com .
manipulación quiropráctica

Quiroprácticos hacen ajustes a la alineación de la columna que a reducir el dolor de espalda debido a una mala postura o nervios comprimidos.
Acupuntura

acupuntura estimula el sistema nervioso central que puede reducir el dolor e inducir la relajación , según Spine -health.com .
medicamentos para el dolor medicamentos

El dolor puede ser beneficioso para reducir el dolor de espalda superior . Sin embargo medicamento para el dolor puede tener cualidades adictivas o efectos secundarios.