espalda baja o lumbar discos abultados también se llaman sobresale , hernia o discos rotos . La región lumbar es la más probabilidades de lesionarse o sufrir desgaste , ya que lleva la mayor parte del peso del cuerpo. Importancia

estadounidenses gastan $ 50000 millones en el dolor lumbar de cada año. Es la causa más común de discapacidad relacionada con el trabajo, y sólo el dolor de cabeza es una queja más común.

Tipos

ciática y la estenosis espinal o estrechamiento son causados ​​por la abultada discos lumbares . Síndrome de cauda equina se produce cuando el material del disco se empuja en la columna vertebral . Si no se trata , puede causar daño neurológico permanente.
Características

El dolor lumbar es la característica más evidente de problemas de disco lumbar, pero el dolor se irradia hacia abajo las piernas o en los pies. El entumecimiento y hormigueo o debilidad en las extremidades inferiores también pueden estar presentes .
Tratamiento

vez cauda equina síndrome se descarta , la primera opción de tratamiento es por lo general no esteroideos fármacos antiinflamatorios o AINES. La fisioterapia y el resto son otras opciones. Si todo lo demás falla , la cirugía puede ser considerada.
Prevención

Muchos problemas de espalda pueden prevenirse por mantenerse en forma , hacer ejercicios para fortalecer la espalda , mantener una postura correcta y el uso de técnicas de elevación adecuadas en el hogar y en el trabajo.