? Un disco es el material tipo gel suave que protege y amortigua las vértebras. Un disco protuberante se produce cuando un disco empuja a través de una grieta en la columna vertebral , y puede ser muy doloroso . La medicina tradicional suele sugerir una cirugía para aliviar el dolor y el malestar, pero la cirugía no siempre es una opción para todos . Afortunadamente , hay más posibilidades de tratamiento natural y menos invasivos para un disco abultado . La acupuntura

acupuntura es una terapia alternativa que se puede utilizar para tratar un disco protuberante . La acupuntura se ha practicado con éxito por cientos de años en Asia y está ganando terreno en los Estados Unidos y en todo el mundo . La práctica de la acupuntura requiere la inserción de agujas largas y delgadas con el fin de afectar a los centros de energía del cuerpo de una manera positiva. En el caso de un disco abultado , la acupuntura se puede utilizar en el corto plazo para ayudar a controlar el dolor. Sin embargo , a menos que esté dispuesto a hacer la acupuntura en una parte regular de su vida , sólo es bueno como una solución a corto plazo.
Masaje

igual que la acupuntura , el masaje se utiliza mejor como un método de alivio del dolor. Es bueno para el alivio del dolor asociado con un disco abultado , ya que relaja los músculos en el cuerpo y ya que las personas tienen una tendencia a tensarse cuando están en el dolor , el masaje puede ser útil. Cuando se utiliza en combinación con otros tratamientos alternativos y terapias como la descompresión espinal , el masaje puede ser una manera de tratar activamente un disco abultado .
Descompresión espinal

descompresión espinal es un tratamiento no quirúrgico que se ha utilizado con éxito para curar los problemas de dolor relacionados con el disco . Algunos han encontrado que es una cura efectiva para abultamiento de disco. La forma más antigua de la descompresión espinal se llama inversión y se ha practicado durante miles de años en todo el mundo . La inversión es cuando alguien está suspendido boca abajo. Hoy en día , esta forma de descompresión espinal es realmente sólo se utiliza como un método de fitness. Descompresión espinal moderna se hace con máquinas por los médicos y quiroprácticos en sus oficinas , por lo que esta más cómodo y más fácil acceso a las opciones de cirugía .