El dolor de espalda puede ser una condición debilitante. Usted puede mejorar su dormir con almohadas diseñadas para liberar la presión en su espalda mientras se está acostado . Esto le da tiempo para descansar su cuerpo y la capacidad de curar . También hay almohadas disponibles para ayudarle mientras se está sentado en un escritorio o conducir.
rodilla y Cuello Almohada

rodilla y cuello almohadas están entre las almohadas más comunes para las personas que sufren de dolor de espalda crónico. Estas almohadas añaden soporte y liberar la tensión en las curvas de la espalda baja y el cuello.
Lumbar -Support Pillow

Una almohada lumbar de apoyo es una almohada para ayudar a que usted se sienta en una posición ergonómicamente correcta y mantener una buena postura al estar sentado.
Body Pillow

una almohada cuerpo es ideal si usted duerme de lado . La parte superior soporta la cabeza y el cuello con la parte inferior de soporte de las rodillas por lo que le permite montaría en la almohada.
Cama Almohada

Una almohada de la cama , a veces llamado una cuña, puede ayudarle a apoyar su espalda baja y el cuello mientras se está sentado en posición vertical en la cama. Estos son a menudo de forma triangular , tal vez con pequeños restos de armas que se extienden .
Ensayo y error cuando

No cada almohada de apoyo trabajarán para cada persona. Puede que tenga que probar un par de almohadas diferentes para encontrar lo que se adapte a sus necesidades y nivel de confort.
Consulte a Su Médico

Si usted sufre de dolor de espalda crónico , consulte a su médico acerca de un diagnóstico adecuado. Es posible que necesite más de una almohada para aliviar su dolor.