? Una hernia de disco se produce cuando un disco en la columna vertebral de sus divisiones o rupturas . Los discos se encuentran entre los huesos de la columna vertebral , y por lo tanto cuando uno sale de su lugar , puede ser muy doloroso. El área donde se siente el dolor depende de la ubicación del disco . Hernias discales cervicales pueden causar dolor en las regiones del cuello , hombro y brazo , mientras que los discos lumbares herniados generarán dolor en la parte baja de la espalda, nalgas y piernas. Usted puede necesitar una cirugía para corregir el problema ; Sin embargo , existen tratamientos no quirúrgicos efectivos también. Acerca de L4 -L5 Disco Dolor

Cuando se hernia de los discos L4- L5 , los problemas en la parte baja de la espalda o región lumbar , surgirán . Esto puede llevar a la ciática. Su nervio ciático es en su zona baja de la espalda que se extiende hacia abajo cada pierna. Si este nervio se pellizca o se daña, el dolor que sientes puede ser debilitante hasta el punto que no se puede sentar o estar de pie cómodamente. De acuerdo con la columna vertebral -health.com , ciática es muy común cuando hay una hernia discal lumbar .
Healing L4 -L5 discos herniados

L4 -L5 dolor de disco a menudo puede ser manejada y los discos curados sin necesidad de cirugía . Las siguientes son maneras de ayudar a hernias discales L4- L5 curan :

* Ejercicio : . Ejercicios de la ciática en realidad se centran en el fortalecimiento de los músculos en el abdomen y la espalda, que a su vez ofrece más apoyo para la espalda * Pérdida de peso : A veces , el exceso de peso en la región abdominal puede causar disco y problemas de espalda * Manipulación de la columna vertebral : . . realizada por un quiropráctico con licencia * en algunos casos, una inyección de cortisona puede reducir la inflamación * Usar una almohadilla eléctrica : . una vez que la inflamación ha disminuido, una almohadilla térmica puede ayudar a controlar el dolor y aumentar la circulación sanguínea * el reposo en cama : . reclinación por dos o tres días puede ayudar * Use un colchón firme : . dormir en un colchón firme ayuda a mantener la columna recta


Información importante

Si los métodos convencionales, tales como el ejercicio y algunos medicamentos no ayudan a la curación de los discos L4- L5 hernia , o si el dolor es tan intenso que llega a ser debilitante , que puede ser necesario considerar la cirugía . Muy a menudo este es el último recurso para la corrección de los discos dañados . Hable con un profesional médico o un especialista para obtener más información acerca de esta opción .