El dolor lumbar puede afectar por una variedad de razones, y por lo general se resuelve por sí sola al cabo de unos días o incluso semanas . El dolor de espalda que dura más de tres meses se considera crónica . Dolor lumbar crónico puede interferir con las actividades diarias. Las opciones de tratamiento dependen de la naturaleza y la gravedad del dolor . Crónico Dolor Lumbar

lumbalgia --- dolor en cualquier parte de la región bajo las costillas a la zona de los glúteos --- puede ser causado por una distensión muscular simple o lesiones a una condición médica, como como los cambios en la columna vertebral o los discos de la columna . En ocasiones, los problemas médicos más graves, como algunas formas de cáncer , pueden contribuir al dolor de espalda baja.
Dolor Perception con dolor lumbar crónico

dolor es subjetivo síntoma --- no hay dos personas sienten un dolor de la misma manera . Por lo tanto , dependiendo de la causa subyacente y la percepción del dolor de la persona, el dolor crónico de espalda baja puede ser tan angustiosa como el dolor lumbar agudo . Una forma de evaluar los síntomas de dolor es utilizar una escala de dolor , lo que le permite determinar si el dolor ha cambiado.
Conservadores Crónicos Tratamientos Dolor de Espalda Self
crónicos incluyen el exceso de analgésicos de venta libre y el uso de calor húmedo en forma de una almohadilla eléctrica o baño caliente para disminuir la tensión muscular . La participación en el estiramiento regular y una rutina de ejercicios con énfasis en la espalda y músculos de la base del tronco o ayuda a mantener la fuerza muscular y la flexibilidad. Adaptar las actividades diarias que provocan un aumento en el dolor , y la práctica de la postura correcta y la mecánica del cuerpo puede ayudar a prevenir nuevos episodios de dolor lumbar agudo o exacerbado .
Crónicos Tratamientos profesionales Low Back Pain

lumbalgia crónica que interfiere con las actividades de la vida diaria puede necesitar atención profesional. Especialistas en el manejo del dolor ofrecen opciones de tratamiento que van desde medicamentos de prescripción para aliviar el dolor de las inyecciones de esteroides epidural para reducir la inflamación . En casos graves de la intervención quirúrgica crónica bajo el dolor de espalda para corregir problemas como hernias discales pueden ser necesarias.
Lumbalgia Opciones de tratamiento

opciones de tratamiento alternativo crónicas alternativos para dolor lumbar crónico incluyen terapia física , que puede proporcionar un amplio programa de estiramiento y ejercicio , junto con las modalidades destinadas a reducir el dolor. También puede proporcionar maneras de lidiar con los problemas de dolor diarias , centrándose en la mecánica corporal adecuada para actividades específicas . La terapia de masaje puede disminuir los problemas globales de la tensión muscular y el estrés que pueden constituir un obstáculo para la recuperación. Quiropráctico realinear la columna vertebral y puede reducir el dolor o malestar.