? Cadera y el dolor de espalda a menudo pueden ser causadas por discos degenerativos o la presión sobre el nervio ciático. La forma de tratar la cadera y el dolor de espalda depende de la causa y grado de agravación. Algunos tratamientos, como un estiramiento del piriforme , se pueden hacer en casa. Otros tratamientos , como inyecciones para el dolor , se llevan a cabo de forma ambulatoria . Si la degeneración del disco es la causa principal, se puede necesitar cirugía . Profundo piriforme Stretch

Estirar la cadera y músculos de la espalda puede ayudar a aliviar el dolor, especialmente si usted sufre de ciática. Un músculo piriforme apretado que comprime el nervio ciático (que se encuentra cerca de la parte baja de la espalda) puede enviar dolor punzante a lo largo de la cadera y la espalda.

Utilice una pared para hacer un tramo del piriforme . Comienza por mentir sobre su espalda y colocando su pie izquierdo plana en la pared. Su pierna superior debe estar apuntando hacia arriba y la espinilla debe estar paralelo al suelo. Coloca el tobillo derecho en la parte superior de la rodilla izquierda , formando un triángulo vacío entre las piernas. Ponga sus manos en la rodilla derecha , relajar el pecho, y luego presione suavemente hacia abajo . Usted deberá sentir el estiramiento del músculo piriforme entre su nalga derecha , a través de la cadera y hacia la rodilla derecha. Mantenga esta posición durante 30 segundos, respirando profundamente mientras presiona suavemente . Cambie de pierna y repita.

Inyecciones

veces la cadera o dolor de espalda es tan intenso que una inyección de dolor es la única manera de ayudar a aliviarlo . Inyecciones epidurales lumbar funcionan mediante la inyección de una combinación de un anestésico local y medicamentos anti - inflamatorios en la región lumbar epidural , que rodea la médula espinal y las raíces nerviosas . El esteroide anti-inflamatorio inhibe la respuesta del sistema inmune a la zona dañada , mientras que el anestésico local tal como lidocaína funciona para eliminar cualquier productos químicos que causan la inflamación . Estas inyecciones son administradas por los médicos.
Cirugía

Si la cadera y el dolor de espalda es causado por un disco degenerativa , la cirugía puede ser la única opción . Discos degenerativos están dañados los discos a lo largo de la columna vertebral que pueden comprimir hacia abajo sobre un nervio , causando dolor e irritación extrema. Las cirugías pueden eliminar cualquier número de las partes de la columna vertebral dañados , tales como la lámina , que es la placa posterior de una vértebra .

Para una laminectomía fusión espinal , el cirujano retira una porción de la lámina de hueso que está presionando en su nervio . Se inserta dos varillas para mantener el resto de la columna vertebral en su lugar mientras inserta el injerto óseo para rellenar la lámina eliminado . Finalmente, el injerto de hueso se convierte en hueso nuevo , añadiendo un mejor soporte .