El dolor de espalda es uno de los dolores más comunes denunciados por los adultos. A menudo resulta de mal uso o uso excesivo de los músculos de la espalda del cuerpo. Hay varios tratamientos que pueden llevarse a cabo para aliviar el dolor de espalda baja. La elección depende de la causa y la gravedad del problema . Causas

inferior de la espalda el dolor puede ser causado por el esfuerzo de los músculos de la espalda. Esto ocurre cuando el músculo se rompen o estira demasiado debido a la actividad física vigorosa, como levantamiento o movimiento repentino. Más a menudo que no , el malestar en forma concentrada en un área en particular. Otra posible razón para el dolor de espalda es una hernia de disco . La espalda se compone de discos llamados hernia . Hernia tienen un núcleo blando , interior, que a veces puede salirse debido a una lesión . Cuando esto sucede, se ejerce presión sobre el nervio espinal y causar dolor y una sensación de hormigueo que se puede sentir todo el camino hasta las piernas . Fracturas o la vejez también pueden afectar a las articulaciones que unen las vértebras en la espalda. Cuando el deslizamiento vértebras uno contra el otro , los nervios se pueda aplastar y causar dolor de espalda baja .

Síntomas

Los síntomas de dolor de espalda baja son dependientes del tipo de lesión que causa. La extensión , ubicación y tipo de dolor puede ser útil en el diagnóstico de la causa del dolor de espalda baja . Debe tenerse en cuenta que el dolor de espalda baja es diferente de otras condiciones médicas en que la intensidad del dolor a menudo tiene poco que ver con la gravedad de la causa. Incluso la tensión muscular más simple puede causar dolor extremo. Uno de los síntomas más comunes de problemas en la espalda baja es espasmos musculares y el dolor que se puede sentir en la zona baja de la espalda y las nalgas . También puede ser difícil para la persona a moverse . Esta dificultad en particular puede variar de la rigidez a no ser capaz de moverse en absoluto . Con los casos más leves de las condiciones de la espalda inferior, el dolor generalmente desaparece en dos o tres días, ya que el área sana naturalmente. Sin embargo, si el dolor se acompaña de la vejiga o del intestino disfunciones o dolores en el estómago, entonces podría significar una condición más grave que requiere atención médica inmediata.
Cirugía

Una de las maneras de aliviar el dolor de espalda es someterse a una cirugía . La cirugía no se recomienda para todos los tipos de dolor de espalda. Sólo en los casos más graves que se requieren a algunas personas a someterse a una operación para aliviar el dolor y recuperar las funciones motoras adecuadas durante las actividades normales. La cirugía se considera como una opción viable para aquellos cuyos nervios se pellizcan y por lo tanto causar dolor a derribar sus cuerpos inferiores . Aquellos con médulas espinales comprimido también son candidatos para la cirugía de espalda . A menudo, la cirugía sólo se da como una opción después de la terapia física y medicamentos han demostrado ser ineficaces.
Otros Tratamientos

Para aquellos que deciden tener un más no- Por supuesto invasor del tratamiento , hay otras opciones para tratar el dolor de espalda . El tratamiento quiropráctico implica el ajuste de la columna vertebral para alinear la columna vertebral y aliviar el dolor . La idea detrás de esta práctica es que las disfunciones espinales causan otras partes del cuerpo de lastimar lo que hay una necesidad de ajustarlo. Otro método para aliviar el dolor de espalda es a través de la terapia física. El objetivo de la terapia física es aumentar la capacidad de movimiento al hacer ejercicios formulados para reducir el dolor . Por último , los medicamentos tales como un esteroide epidural se puede inyectar a disminuir la inflamación en la parte posterior y, por tanto , aliviar el .
Prevención

La clave para mantener su dolor menor espalda sana es asegurarse de que se desarrolle la resistencia necesaria . Esto se puede hacer haciendo ejercicios y estiramientos que se dirigen específicamente a la espalda y los músculos abdominales. Mediante el desarrollo de fuerza de la base del cuerpo, la espalda baja es menos propensos a sufrir lesiones . Otra forma de prevenir el dolor de espalda baja es asegurarse de que la postura correcta es desarrollada , sobre todo al levantar objetos pesados ​​.