dolor del nervio ciático es causado generalmente por un grupo de nervios comprimidos ubicados en todo el área de la cadera izquierda. Para algunos, el dolor baja por la pierna izquierda provocando la inmovilización. A continuación se presentan algunas cosas para ayudar a aliviar el dolor de la ciática. Cosas que necesitará
antiinflamatorio
Analgésico
Bolsa fría
Almohadilla eléctrica de
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mitigar el dolor . Alcance para el próximo antiinflamatorio en su botiquín. Alivia el dolor temporalmente mientras se reduce , la inflamación que sirve como causa probable para el dolor en el primer lugar.
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Vaya a ver a su médico . El dolor de un nervio ciático puede llegar a ser tan grave que necesita ver a un médico capacitado. Una vez allí, su médico posiblemente querer darle algún tipo de inyección de esteroides . Sin embargo , rara vez se la inyección ir directamente en el nervio por temor a causar deshacer una lesión del sistema nervioso.
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Pruebe los métodos naturales . Trate de alternar entre el tratamiento en frío y caliente para el dolor. Aplicar hielo en el área afectada para ayudar a reducir el dolor y la inflamación. Dependiendo del nivel de alivio inicial obtenida , es posible que tenga que utilizar una compresa caliente aproximadamente 48 horas después del tratamiento compresa de hielo para reducir aún más el dolor.
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Haz estiramientos. Trate de usar técnicas de estiramiento suaves para recuperar la sensación de vuelta en su pierna. Lentamente estira la pierna en un rango completo de movimiento de ser muy cuidadoso de no moverse demasiado rápido o con un movimiento brusco. Mover la pierna de forma rápida puede hacer que el problema empeore , sin embargo, puede ser suficiente para relajar la pierna.
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Consideremos un último recurso. Alivio del nervio ciático grave sólo puede venir en la forma de tener la cirugía realizada en una de dos maneras. Las dos formas son o bien , la eliminación de la hernia de disco o por la destrucción de las fibras nerviosas invasores del disco degenerativo.