Uno de los remedios caseros más antiguos para el alivio del dolor de espalda es el ajo, que puede ser implementado como un aceite roce o por vía oral para fortalecer el sistema inmunológico y facilitar la curación . Cosas que necesitará
Dientes de ajo
aceite , como la mostaza , de coco o de sésamo
Sartén de
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Consuma 2 a 3 dientes de ajo cada mañana cuando te despiertas , que puede ayudar a fortalecer su sistema inmunológico natural . Si la idea de comer esta cantidad de ajo es desagradable para usted, tome una cápsula de ajo o suplemento. Sin embargo , el consumo de ajo de esta manera puede disminuir su absorción en el torrente sanguíneo .
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Preparar el aceite a base de ajo para utilizar como un linimento para el dolor de espalda . Fry 10 a 12 dientes de ajo en una base de aceite creada de 3 a 4 cucharadas. de coco, sésamo o aceite de mostaza . Estos aceites tienen un alto grado de lubricación natural y se absorben más fácilmente en la piel.
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asado del ajo en el aceite hasta que los dientes se vuelven un rico color dorado . Retire la sartén del fuego y deje que se enfríe.
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El aceite de masaje en la espalda vigorosamente. Se concentra la mayor parte de la mezcla de ajo y aceite en la zona que es la más dolorosa , pero también se aplican un poco de aceite a lo largo de la columna vertebral , desde la nuca hasta el cóccix .
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Permitir el aceite permanezca boca arriba durante al menos 3 horas . Después de este tiempo , usted puede tomar un baño de agua tibia suave para quitar la grasa de la piel . Evite el uso de jabones fuertes , que puede eliminar gran parte del petróleo que ha sido absorbido por la piel .
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Repita este proceso una vez al día durante al menos 15 días o hasta que el dolor de espalda ha desaparecido por completo. Consulte a su médico para tratar el dolor de espalda si el uso del ajo no consigue resultados.
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Use ajo adicional en su cocina durante este período de tiempo . La mayoría de los herbolarios de acuerdo en que no hay tal cosa como demasiado ajo .