Los secretos de pH que afectan a la salud y la enfermedad

Los "secretos" de los niveles de salud de pH diferentes para cada person.The escala de pH mide el grado de acidez o alcalinidad de una sustancia. "p " significa " potencial de ser " y H para el hidrógeno . La escala va del 1 al 14 , siendo 1 muy ácido , 7 neutro ( agua ) y 14 muy alcalino . El tipo de sangre , el medio ambiente , la dieta y la personalidad básica son factores medibles en el equilibrio de pH . Acidosis

mayoría de las personas que sufren de pH desequilibrado son ácidos - pH cae por debajo de 7.35 . Altos niveles de ácido obligan al cuerpo a pedir prestado minerales , como el calcio , potasio y magnesio, de los órganos y los huesos para neutralizar el ácido y luego retirarlo con seguridad del cuerpo. Acidosis lentamente puede corroer el cuerpo , dando lugar a problemas de salud como dolores de la úlcera , el reflujo ácido , problemas en las articulaciones y osteoporosis.
Prevención Acidosis

La principal causa de un exceso de ácido en el cuerpo es la dieta , sin embargo , el medio ambiente y las emociones puede ser también un factor . La mayoría de los alimentos ricos en proteínas , como la carne roja y la mayoría de los hidratos de carbono ( como panes y pastas ) , son generadores de ácido , el aumento de la ingesta de frutas y verduras ( especialmente los verdes oscuros ) que ayudará a equilibrar los niveles de pH . Contrarrestar ambientes estresantes y las interacciones emocionales negativas con la meditación o unas vacaciones.
Alcalosis

alcalosis puede ocurrir cuando el pH es superior a 7,45. La diarrea severa o vómitos puede causar alcalosis , debido a la pérdida excesiva de líquidos y ácidos del estómago. Alcalosis puede ser causada por la pérdida de ácido carbónico debido a la respiración rápida ( hiperventilación ) . El consumo excesivo de ayudas digestivas antiácidos también puede causar alcalosis , lo que lleva a problemas como el estreñimiento , somnolencia, problemas renales y problemas de densidad ósea .
Prevención Alcalosis

La causa principal de condiciones alcalosis en el cuerpo es la dieta , sin embargo , el medio ambiente y las emociones también pueden ser un factor. Algunas dietas no producen suficiente ácido , por lo que un aumento de los ácidos (carnes y carbohidratos) ayudarán a equilibrar los niveles de pH . Meditación excesiva y ya la falta de "miedo" se pueden contrarrestar mediante la adición de emociones intensas ( como montar en una montaña rusa rápido).
El delicado equilibrio

Según MarmaVed Inc., el equilibrio del pH es un índice para la salud total del cuerpo : cuando el pH es demasiado alto o demasiado bajo, se interrumpe el " factor de equilibrio " en sí mismo , una situación que puede llevar a complicaciones con el pretexto de enfermedades graves. La dieta es importante , aunque es sólo una parte de toda la ecuación de la salud humana y el bienestar.
Otros Beneficioso Ayuda

Mediante el uso de las tiras de prueba de pH , el pH factor de forma rápida se puede determinar. Si el pH urinario fluctúa entre 6,0 a 6,5 ​​por la mañana y entre 6,5 y 7,0 en la noche, el cuerpo está funcionando dentro de un rango de pH saludable. Si la saliva se mantiene entre 6,5 y 7,5 durante todo el día , el cuerpo está funcionando dentro de un rango de pH saludable. Los mejores momentos para probar el pH son alrededor de una hora antes de una comida y dos horas después de una comida.