La anemia falciforme es una enfermedad hereditaria de la sangre que se caracteriza por la presencia de genes anormales de hemoglobina aportados por ambos padres. En combinación , estos genes anormales causan " falciforme ", un cambio en la forma de las células de hemoglobina que provoca , anemia crónica severa. Cuando sólo uno de los padres contribuye hemoglobina anormal , un niño hereda una enfermedad más leve llamada rasgo de células falciformes. En ciertas circunstancias , el ejercicio riguroso puede llevar a complicaciones potencialmente mortales para los portadores de este rasgo. Los portadores del rasgo falciforme

acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center , la anemia de células falciformes y el rasgo de células falciformes presentan con mayor frecuencia en personas de ascendencia africana y en los hispanos nacidos en el Caribe. Otros enfermos o portadores potenciales incluyen personas de origen mediterráneo , Oriente Medio, India y la ascendencia nativa americana. Si usted es portador del rasgo de células falciformes , normalmente no experimentar los síntomas encontrados en los enfermos de anemia falciforme en toda regla. En algunos casos , puede experimentar una forma bastante leve de la enfermedad .
Entender los riesgos del ejercicio

Aunque usted puede sentir efectos a causa del rasgo de células falciformes durante las actividades diarias , el ejercicio vigoroso pueden cambiar drásticamente su perspectiva de la salud. Esto ocurre cuando el esfuerzo físico intenso o prolongado hace que sus células de hemoglobina normalmente redondas para cambiar temporalmente en el clásico cuarto de luna en forma de hoz que se encuentra en la anemia de células falciformes en toda regla. Según la Asociación Nacional de Entrenadores de Atletismo , estas células alteradas de la hemoglobina pueden entrelazarse en los vasos sanguíneos , lo que lleva a la inanición de sangre en los tejidos musculares . Sin su suministro normal de sangre , los tejidos musculares comienzan a descomponerse rápidamente , provocando una enfermedad llamada rabdomiólisis isquémica, con efectos que incluyen debilidad muscular , calambres , rigidez y convulsiones. A su vez, la rabdomiolisis isquémica puede provocar cambios que amenazan la vida en su metabolismo básico.

Si hace un esfuerzo hasta el punto del agotamiento , las células de hemoglobina falciforme pueden comenzar en tan sólo dos o tres minutos . Si continúa sus esfuerzos físicos en este punto , es posible que fácilmente desencadenar la aparición de rabdomiolisis y sus complicaciones peligrosas. Su condición puede ser aún más crítico si usted está haciendo ejercicio en clima caliente o en grandes altitudes o si usted sufre de deshidratación o asma. Al llegar a esta etapa extrema , hay una posibilidad de que usted puede simplemente colapsar y morir. Aumento del potencial de una célula collapse rasgo falciforme se encuentra en los miembros de las fuerzas armadas , así como entre algunos atletas , entre ellos jugadores de fútbol , los corredores de larga distancia y los jugadores de baloncesto .
Salvaguardia Su Salud

Si usted es miembro de un grupo de riesgo para el rasgo de células falciformes y planea participar en el ejercicio o la actividad extenuante , debe someterse a un examen físico completo primero . Si no se encuentra el rasgo de células falciformes, hay una serie de medidas que puede tomar para proteger su salud. Durante el entrenamiento, aumentar la intensidad de sus entrenamientos poco a poco , y tomar descansos sustanciales entre períodos de actividad . Evite las pruebas de rendimiento intensivo como sprints de serie o tiradas millas cronometrados. Usted también tendrá que evitar hacer ejercicio si está enfermo o factores ambientales no son favorables. Asegúrese de que sus entrenadores o profesores son conscientes de su condición, y consulte a su médico para obtener más instrucciones .