El equilibrio del pH de la sangre es uno de los equilibrios bioquímicos más importantes del cuerpo humano. Con el fin de mantener un equilibrio apropiado del pH , el cuerpo va a depositar y retirar los minerales de los huesos , fluidos y tejidos blandos. Los alimentos afectan el equilibrio del pH en el cuerpo. Todos los alimentos se clasifican como alcalinos o ácidos , en función de cómo afectan los niveles de pH . Una dieta rica en alimentos alcalinos puede corregir pH ácido. Cosas que necesitará : Lista de alimentos alcalinos y ácidos, kit de prueba de equilibrio del pH de
Mostrar Más instrucciones
Cómo corregir alto pH ácido con el alto alcalinos Alimentos Matemáticas 1

Identificar la causa de sus niveles de pH ácido . Los alimentos ácidos como la carne y los productos lácteos , así como el estrés y algunos medicamentos hacen que los niveles de pH para ser ácida. Los niveles de pH ácidos ponen un individuo en situación de riesgo para el desarrollo de la acidosis , aumento de la acidez de la corriente sanguínea . Acidosis pone el cuerpo en riesgo de desarrollar la enfermedad mental y también tensiona los órganos.
2

Reduzca el consumo de alimentos ácidos para ayudar a niveles más bajos de pH ácidos. Ejemplos de alimentos ácidos son las carnes, pescados, mariscos, huevos, productos lácteos , productos de trigo , arroz, semillas , papas, frijoles , nueces , anacardos, las bebidas alcohólicas, el café y los arándanos .
3

Comer una dieta rica en alimentos alcalinos para ayudar a combatir el pH ácido. Los alimentos alcalinos incluyen frutas, verduras y algunos granos como el mijo , la cebada y la quinua. Trate de comer cualquiera de los siguientes alimentos: sandía , mangos, papayas, espárragos, cebollas, perejil , espinacas, brócoli, ajo , melón, uvas, manzanas , peras , kiwi, quimbombó , calabaza , judías verdes , remolacha, apio, lechuga, calabacín , camotes, lentejas , maíz , plátanos , cerezas, piña , duraznos, aguacates , zanahorias, tomates , champiñones , col, guisantes , coliflor, nabos , las aceitunas , el coco, castañas o avellanas.