acidosis es el término utilizado para describir una situación en la que hay una cantidad excesiva de ácido dentro de los fluidos de los tejidos del cuerpo . Como resultado , la concentración de iones de hidrógeno en el cuerpo es mayor que la media que conduce a una caída en el pH posterior . Acidosis drena las reservas de energía del cuerpo , lo que debilita el sistema inmunológico. También puede conducir a daños cardiovasculares , fatiga crónica y dolor muscular debido a la acumulación de ácido láctico. Afortunadamente , existen tratamientos sencillos y económicos y naturales para la acidosis. Bicarbonato de sodio

Una vez de las causas más comunes de la acidosis es el desarrollo de pH reducido a través de una excesiva pérdida de bicarbonato , generalmente como resultado de la enfermedad renal . El cuerpo mantiene un suministro natural de las reservas de bicarbonato para ayudar a mantener el equilibrio del pH de la sangre. Cuando estas reservas se agotan , el ácido comienza a acumularse en el sistema. Para ayudar al reajuste del sistema, beber 2 tazas de agua con 1 cda. de bicarbonato de sodio mezclado pulg El bicarbonato de sodio es el nombre técnico de bicarbonato de sodio. Es de naturaleza alcalina y puede ayudar a neutralizar el exceso de ácido en el cuerpo.
Agua

Beba por lo menos ocho vasos de agua al día para prevenir la acidosis , como esto ayuda a diluir cualquier cantidad de ácido en el sistema y que ayuda a eliminar las toxinas del sistema a través de los riñones. Combine beber agua con ejercicio ligero , como caminar , para ayudar a eliminar los desechos ácidos del cuerpo a través de la transpiración.
Dieta

La dieta también puede afectar los niveles de de ácido en el cuerpo . La típica dieta occidental es rica en alimentos que hacen que el cuerpo produzca exceso de ácido , tales como los productos lácteos, la carne y los huevos. Coma más alimentos que crean una respuesta de la dieta alcalina , como las verduras frescas , frutas y miel. Reducir la ingesta de azúcar procesada , café, refrescos y productos horneados hechos con harina blanca refinada . Estos cambios pueden reducir el ácido en el cuerpo y también mejorar la salud en general .