La anemia es un trastorno común de la sangre . El cuerpo necesita diferentes nutrientes para llevar a cabo funciones importantes, como la creación de glóbulos rojos. La Clínica Mayo escribe: " Los glóbulos rojos transportan oxígeno desde los pulmones a todas las partes de su cuerpo . " Sin muchos glóbulos rojos sanos en el cuerpo, las personas sufren de una variedad de síntomas de la debilidad a la pérdida de memoria . Hay algunas causas comunes de la anemia que normalmente se pueden remediar . La pérdida de sangre

pérdida de sangre es la principal causa de anemia. Períodos menstruales pesados ​​, fibromas uterinos , úlceras pépticas, y los pólipos de colon son sólo algunas situaciones que pueden conducir a la pérdida de sangre y hierro .
Deficiencia de Hierro

Muchas personas sufren de anemia debido a los bajos niveles de hierro o un problema en la absorción de hierro. Este mineral es importante en la producción de la hemoglobina que da a la sangre su color rojo.
Deficiencia de vitamina C

Una dieta baja en frutas y vegetales de hoja verde puede conducir a la deficiencia de la vitamina C. En la anemia de tiempo puede desarrollar .
folato deficiencia

el folato es una de las vitaminas del grupo B . También se conoce como B - 9 . Al igual que la vitamina C , si el cuerpo no está recibiendo suficiente cantidad de estas vitaminas , anemia por deficiencia de vitamina desarrolla .
Vitamina B- 12 deficiencia

La falta de vitamina B- 12 conduce a la anemia perniciosa.

enfermedades del Intestino Delgado

para algunas personas una enfermedad en el intestino delgado , como la enfermedad celíaca o enfermedad de Crohn conduce a una incapacidad para absorber las vitaminas B -12 , C y ácido fólico. Si el cuerpo no puede absorber estos nutrientes necesarios , la anemia se desarrolla.