Una persona con anemia de células falciformes ha glóbulos que bloquean el flujo de sangre que circula en forma anormal. Debido a que la circulación se ve afectada, algunos tejidos no reciben suficiente oxígeno. Por lo tanto , si usted tiene anemia drepanocítica , es posible que a menudo se sienten fatigados. Una crisis de células falciformes puede ser causado por cualquier acontecimiento que disminuye la circulación sanguínea o baja el nivel de oxígeno en la sangre. Sin embargo , hay muchos cambios de estilo de vida que usted puede hacer para mejorar su circulación. Instrucciones Matemáticas 1

beber mucho líquido . Mantener el cuerpo hidratado diluye la sangre , lo que reduce la posibilidad de que se formen más células falciformes . También permite que la sangre fluya más libremente.
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Trate de evitar situaciones de estrés tanto como sea posible . Dado que el estrés aumenta la presión arterial , se requiere que su sistema circulatorio que trabajar más duro . Esto puede causar una crisis de células falciformes.
3

Elija alimentos saludables . Comer una dieta equilibrada hace que su sangre , y el resto de su cuerpo , funcionando sin problemas.
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Hable con su médico sobre el ejercicio . Aunque el ejercicio es importante para su salud , su médico debe controlar su nivel de ejercicio para asegurarse de que no está exagerando . Aunque el ejercicio puede mejorar la circulación de la sangre, el exceso de ejercicio puede disminuir los niveles de oxígeno en el torrente sanguíneo.
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Evite las latitudes elevadas y cabinas de los aviones no presurizados . Ambos se pueden bajar los niveles de oxígeno en la sangre y puede conducir a una crisis de células falciformes.