Alta azúcar en la sangre ( hiperglucemia) se produce de vez en cuando en individuos por lo demás sanos , como resultado de un cambio de dieta , falta de ejercicio o el estrés. Sin embargo , cuando se produce altos de azúcar en sangre de forma frecuente, puede ser señal de una condición física más grave. Si usted experimenta la hiperglucemia y usted no es diabético, la dieta y el estilo de vida de la intervención temprana puede proteger su salud. Características

La hiperglucemia es determinada por la cantidad de glucosa presente en la sangre. Cualquier lectura de azúcar en la sangre superior a 180 mg /dl ( miligramos /decilitro ) cae en el rango de la hiperglucemia y la más alta es la lectura, la más grave es la enfermedad.

Síntomas

lecturas de azúcar en la sangre ligeramente elevados pueden causar algunos de los síntomas físicos en la mayoría de la gente, pero como la cantidad de glucosa en la sangre aumenta, el paciente puede experimentar un aumento de la necesidad de orinar y la sed excesiva. Si el nivel de glucosa es alta , mareos y fatiga pueden ocurrir y el paciente puede tener dificultades para levantarse después de una cantidad suficiente de sueño . Cuando los niveles de azúcar en la sangre pico por encima de 250 mg /dl , el paciente puede deshidratarse , palpitaciones experiencia del corazón , problemas de visión y perder el conocimiento.
Causas

la diabetes es la causa más importante de azúcar en la sangre como la capacidad de los diabéticos para producir gotas de insulina y el nivel de glucosa en su sangre se eleva . Trastornos de la alimentación , como la bulimia nerviosa , pueden causar que los niveles de azúcar en sangre alta agudas pero temporales después de los paciente ingiere alimentos altos en carbohidratos . Las enfermedades del corazón o problemas circulatorios aumentan el riesgo de desarrollar hiperglucemia y algunos suplementos, como la niacina o L -asparaginasa puede elevar los niveles de glucosa .
Prevención /Solución

diabéticos deben controlar de cerca sus niveles de azúcar en la sangre y ajustar su dosis de insulina para que coincida con su necesidad . Además , evitar los alimentos altos de azúcar reduce su riesgo. El ejercicio diario , a treinta minutos o más , se recomienda dejar de fumar , y reducirá en gran medida su riesgo de desarrollar niveles altos de azúcar en la sangre crónica, mejora la circulación . El mantenimiento de un nivel de colesterol saludable y una presión arterial saludable también mejorará sus posibilidades de evitar la hiperglucemia.
Monitoreo

pacientes que son diagnosticados con la hiperglucemia puede controlar sus niveles de azúcar en la sangre en el hogar. Medidores de glucosa de hoy son relativamente sin dolor y mucho más fácil de usar que los de hace una década ( ver Recursos) .
Advertencia

Si usted experimenta los síntomas de la presión arterial alta con frecuencia o es diabético y sus niveles de azúcar en la sangre es demasiado alta, consulte a su médico de inmediato . Un caso agudo de la hiperglucemia puede ser el resultado de una infección, una lesión o una cirugía reciente.