Una persona que tiene talasemia debe seguir una dieta específica. Los alimentos que se consideran saludables para la mayoría de la gente puede causar serias complicaciones a los pacientes con talasemia . La talasemia es un grupo de trastornos sanguíneos genéticos que pueden causar problemas de salud de por vida. Es por eso que es importante saber qué alimentos un paciente talasemia puede y no puede comer. Instrucciones Matemáticas 1

evitar los alimentos que contengan hierro. Algunos pacientes con talasemia deben recibir transfusiones de sangre de forma regular . Esto provoca una acumulación excesiva de hierro en el cuerpo que puede dañar el corazón y otros órganos. Las proteínas que tienen un alto contenido en hierro y deben ser evitados son el hígado , las ostras , carne de cerdo , frijoles , carne de res , mantequilla de maní y queso de soja. Granos que son ricos en hierro incluyen tortillas de harina, cereal infantil , y la crema de trigo . Las frutas y verduras que contienen hierro y se deben evitar incluyen ciruelas , sandía, guisantes , brócoli , pasas , espinacas y verduras de hoja verde .
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Comer muchos alimentos que contienen calcio. Esto es muy importante para mantener los huesos fuertes y sanos. Esto es crucial para las personas que tienen talasemia ya que los huesos frágiles y quebradizos pueden ser una complicación de la enfermedad. Los productos lácteos son una buena fuente de calcio. Un beneficio adicional es que los productos lácteos reducen la capacidad del cuerpo para absorber el hierro .
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Incluir vitamina D en su dieta. La vitamina D es necesaria para que el cuerpo puede absorber el calcio . La vitamina D se encuentra en los huevos, productos lácteos y pescado.