Dado que la anemia por lo general no se considera una enfermedad grave , a los familiares y amigos a veces no ofrecen a sus seres queridos el apoyo que deberían. Las personas que sufren de anemia , especialmente aquellos que necesitan cuidados a largo plazo o que están experimentando la anemia severa, se beneficiarán de la atención , la comprensión y la ayuda de los que les rodean . Instrucciones
Soporte alguien con anemia Matemáticas 1

Infórmese . La mejor cosa que usted puede hacer para apoyar a alguien con anemia es entender lo que está pasando. Saber qué esperar, qué síntomas son normales y cuándo buscar ayuda médica inmediata. Esto es especialmente importante en el caso de niños muy pequeños o personas mayores que dependen de otros para su cuidado de la salud .
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ofrezcan ayudarle, pero prepárate para empalmar hacia fuera si se le pide . La mayoría de los adultos se sentirán incómodos pidiendo ayuda con sus tareas diarias , a menos que se siente muy enfermo o débil . Deje que sus seres queridos sepan que usted está allí para ayudar y luego esperar que se le pregunte .
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Hacerse cargo de algunas de las tareas diarias, como conducir a los niños a la escuela o hacer la colada . Dado que muchas personas que sufren de anemia son cansancio y falta de energía , lo que ayuda con las actividades cotidianas puede tomar algo de la presión de ellos y ayudarles a sentirse mejor, más rápido . Esto es especialmente importante para las personas que sufren de anemia grave , que puede causar dificultad para respirar, palpitaciones del corazón y la función inmunológica alterada.
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Proporcionar un entorno estable . El estrés tiene un peaje en la mente y el cuerpo, así que asegurarse de que alguien con anemia no tiene que lidiar con eso , probablemente ayudará a sentirse menos cansado y desgastado .
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Muestre su apoyo por cocinar comidas equilibradas , o ayudando a alguien con la tienda de la anemia de alimentos saludables. Muchas personas no comen suficientes verduras frescas , ya que simplemente no saben cómo comprar y prepararlos . Si usted tiene la oportunidad de pasar algún tiempo en la cocina , usted puede ayudar mediante la creación de un par de recetas que proporcionan vitaminas , fibra y minerales a su ser querido.
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Anime a la persona a ser activos , como el ejercicio puede ayudar a combatir el cansancio y el estrés. Elija actividades ligeras tales como caminar y andar en bicicleta, y ofrecen a unirse para brindar apoyo. El ejercicio puede ser mucho más atractivo si chisme o chatear mientras camina.