La anemia se produce cuando el recuento de glóbulos rojos en la sangre es bajo . Esto puede ser grave, ya que los glóbulos rojos transportan el oxígeno a los órganos y partes del cuerpo. Con el tiempo , si sus partes y órganos del cuerpo no reciben suficiente oxígeno , su cuerpo no funcione correctamente. Los síntomas de la anemia incluyen fatiga, debilidad , mareos y los dedos y las manos frías o entumecidos . Si usted piensa que está anémica , debe hacerse la prueba . Instrucciones Matemáticas 1

Comuníquese con su proveedor de cuidado si usted sospecha que está anémica. Un simple análisis de sangre determina si usted tiene o no anemia.
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Esté preparado para otras pruebas . Su médico tiene que averiguar lo que está causando la anemia. La anemia puede ser causada por la deficiencia de hierro , 12 - B ( ácido fólico) vitamina deficiencias, enfermedades que afectan la producción de células rojas de la sangre y enfermedades hereditarias de la sangre , como la anemia de células falciformes.
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Seguimiento de los planes de tratamiento . Si usted es anémico , los tratamientos dependen de qué tipo de anemia que tiene. Las deficiencias de hierro y vitamina B- 12 deficiencias son el más común y el más fácil de arreglar con la adición de vitaminas y un cambio de dieta. Si está embarazada , la deficiencia de hierro son muy comunes, especialmente en los nacimientos múltiples .
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prevenir la anemia por deficiencia de vitaminas y minerales siguiendo una dieta saludable que incluya alimentos ricos en hierro y vitamina B- 12 . Los alimentos ricos en hierro son las carnes rojas , los huevos y las verduras de hoja verde. Los alimentos ricos en vitamina B- 12 incluyen productos de trigo fortificados , vegetales de hoja verde y las aves de corral .