Una fractura de hombro es una lesión muy dolorosa haciendo muchas actividades imposibles de lograr en el día a día . Las fracturas se diagnostican generalmente usando la tecnología de rayos X . El tratamiento de una fractura de hombro con la terapia física es una necesidad para garantizar una fuerte recuperación del tono muscular y el rango de movimiento en el hombro. ARROZ

Si el hombro no requiere cirugía adherirse al método RICE para ayudarlo a sanar . RICE significa reposo, hielo, comprimir y elevar . Descanse el hombro lo más posible hielo en el hombro con una compresa fría varias veces al día para aliviar el dolor y el tejido inflamado. Eleve el brazo cuando se acuesta con el peso sobre el hombro. Mantenga el brazo en un cabestrillo para mantener el peso innecesario del hombro hasta que el brazo se cura lo suficiente para hacer ejercicio. Los ejercicios y la terapia física no debe intentarse hasta que el hombro ha sido examinado por un médico y el hombro ha sido aprobado para el ejercicio.
Fisioterapia

Después de los rayos X se han adoptado para determinar la condición del hombro, el médico podría recomendar un terapeuta físico. Se requiere terapia física para mejorar el rango de movimiento y fuerza del hombro. Realización de ejercicios mantiene el hombro se pongan rígidos en las articulaciones.

Ejercicios probablemente incluir aumentos frontales, elevaciones laterales y las subidas en diagonal utilizando bandas de resistencia . Las bandas de resistencia proporcionan una pequeña cantidad de peso en contra de los músculos , el fortalecimiento de los mismos sin la necesidad de pesas libres . Los ejercicios deben hacerse lentamente para prevenir una lesión mayor.
At Home

Es importante como parte del período de la terapia y la recuperación que la casa esté organizada para reducir al mínimo la necesidad de utilizar el hombro fracturado . Para mantener el esfuerzo al mínimo todos los materiales en la casa deberían ser trasladados a una altura en la que el paciente no tiene que levantar el brazo por encima de la cabeza. Si se requiere cirugía , los primeros días de vestirse puede ser difícil y puede requerir ayuda adicional .