La fuerza de agarre es importante para muchas actividades diarias como comer, vestirse , conducir, levantar y cargar . A menudo se pasa por alto en el fortalecimiento de los programas hasta que la debilidad comienza a interferir con el funcionamiento del día a día . Normas fuerza de agarre varían según la edad y el sexo. El agarre del dinamómetro JAMAR es un dispositivo que mide la fuerza de agarre . El mango se aprieta y la presión hidráulica se mueve la aguja en el dial. El mango en sí no se mueve. Hay cinco posiciones de las manos disponibles para dar cabida a diferentes manos de tamaño , sin embargo la posición 2 es más comúnmente utilizado para la prueba. Instrucciones Matemáticas 1

Instruir al paciente que se siente en posición vertical con los codos a los costados , dobladas a 90 grados. Coloque la manija en la segunda posición y girar el indicador a cero.
2

Sostenga el dinamómetro con el dial hacia usted e instruir al paciente que tome la manija con su mano derecha . Dile que exprimir lo más fuerte que pueda. Anímelo verbalmente como lo hace . Instruir al paciente para relajarse cuando la presión en la aguja de calibre ya no se está moviendo hacia arriba. Registre esta medición y regresar la aguja del indicador a cero.
3

Repita este procedimiento para la mano izquierda . Anota tres mediciones para cada mano, y luego calcular el promedio para cada mano. Designe si la medición se toma en libras o kilogramos - ambos están disponibles en el dinamómetro JAMAR

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