¿Qué mantiene la rodilla se mueva Medialmente a Lateralmente

La rodilla es una articulación muy compleja que consta de tres huesos cuyos extremos están cubiertos de cartílago : ? La tibia , la rótula y el fémur . Al lado de la tibia en la pierna , en la parte exterior o lateral , es el peroné , un hueso más pequeño, más delgado. Aunque el peroné se articula con ni la rótula ni fémur , que es una estructura importante de la rodilla . Cuatro ligamentos conectan estos huesos y cartílagos entre sí : ​​los dos ligamentos colaterales , el ligamento cruzado anterior y el ligamento cruzado posterior . Además, 12 músculos se extienden desde el muslo hasta la pantorrilla , cruzando de esta manera la articulación de la rodilla . Varios de estos músculos se unen a los huesos de la rodilla a través de los tendones. Todas estas estructuras de soporte de la articulación de la rodilla . Este conjunto está diseñado como una bisagra , con los movimientos primarios siendo flexión ( flexión) y extensión ( enderezamiento) . Varias estructuras prohíben lateral y medial , o de lado a lado , los movimientos de la articulación de la rodilla . Los ligamentos colaterales

dos ligamentos colaterales conectan el fémur y la espinilla huesos y proporcionan apoyo de lado a lado. El ligamento colateral lateral ( LCL ) conecta el fémur a la tibia , a lo largo del exterior de la pierna . La LCL proporciona soporte lateral a la rodilla, impidiendo que se doble hacia afuera. El ligamento colateral medial (LCM ) conecta el fémur a la tibia , a lo largo del interior de la pierna . El MCL proporciona soporte medial de la rodilla, impidiendo que se doble hacia el interior .
Medial Muscular Soporte

Aunque el MCL es el principal responsable de la estabilidad medial de la rodilla , tres músculos contribuyen soporte ligero medial. El semitendinoso , sartorio y recto interno músculos todos se originan en la zona de la pelvis y se insertan en el medial (o interior ) lateral de la tibia.
Banda iliotibial

el LCL contribuye a la estabilidad lateral de la rodilla , pero se facilita mucho con una variedad de otros músculos y estructuras . Una estructura es la banda iliotibial . Esta banda gruesa de la fascia comienza en la cresta ilíaca , o la parte superior del hueso de la cadera , corre por la parte exterior de la pierna y se une a las tres estructuras óseas de la rodilla.
Lateral Soporte Muscular

al igual que la banda iliotibial , el bíceps femoral , poplíteo y la cabeza lateral de los músculos gemelos proporcionan soporte lateral a la rodilla. El bíceps femoral es uno de los músculos isquiotibiales situados en la parte posterior del muslo . Este músculo se origina en la zona de la pelvis y se adhiere a la cara lateral de la tibia así como el peroné . Tanto el músculo poplíteo y la cabeza lateral del músculo gastrocnemio se originan en la parte lateral del fémur para proporcionar soporte lateral a la articulación de la rodilla .