? Plantar se refiere a la parte inferior del pie . Una contractura en flexión plantar involucra los pies, los dedos del pie y el tobillo e impide el movimiento normal del pie . Una contractura se produce cuando los músculos, los ligamentos , los tendones y la piel se acortan y se tensan causando la restricción de movimiento en esa área. El tejido conectivo, que es normalmente elástico , pierde su elasticidad menoscabar uso de la articulación . Los espacios llenos de líquido que rodean las articulaciones se secan y provocan la fibra para formar . Las causas de una contractura en flexión

Plantar es un movimiento que involucra apuntar el pie hacia abajo. Algunas afecciones pueden causar una contractura a desarrollar en este ámbito. Estos incluyen defectos de nacimiento, la enfermedad de Huntington , distrofia muscular , parálisis cerebral , daño a los nervios , como un derrame cerebral o lesión de la médula espinal , quemaduras, daños en la piel y falta de uso. Contracturas en flexión plantar a menudo ocurren en personas que están en cama, confinado a una silla de ruedas o han tenido un yeso en el pie durante mucho tiempo. En estas situaciones, las articulaciones no se ejercen adecuadamente como soporte de peso y el movimiento normal no se produzcan.
Cómo supervisar el Foot

La Universidad de Maryland Medical Centro recomienda seguir de cerca la aparición de los tobillos , pies y dedos de los pies . Póngase en contacto con el médico si una contractura parece estar en desarrollo. Esté atento a la mala circulación , un doblado , torcido o rígido aparición del pie o una disminución de la amplitud de movimiento. La intervención temprana ayuda a reducir el posible daño permanente de una contractura plantar. Al monitorear de cerca los pies de los problemas se puede iniciar un tratamiento precoz.
Prevenir una contractura

Una contractura es menos propensos a desarrollar si los pies reciben gama adecuada de movimiento , el ejercicio , el posicionamiento adecuado y se extiende durante un período inmóvil o sobre una base regular si una enfermedad crónica está involucrado . Ejercicios de rango de movimiento realizados por un fisioterapeuta , médico , o como parte de una rutina de cuidado de sí mismo son esenciales en la prevención de las contracturas. El Centro de Investigaciones y Capacitación para la Vida Independiente recomienda la prestación de apoyo para los pies y frecuentemente reposicionar el cuerpo a través del día como parte de una rutina preventiva.
El tratamiento de una contractura

Aproximadamente ocho músculos están implicados en el movimiento de flexión plantar del pie . Si una contractura ha desarrollado en estos músculos es necesaria la intervención médica. Fundición , entablillado o la cirugía puede ser necesaria para estirar los músculos y ligamentos efectuadas . La cirugía se realiza en casos graves que no han respondido a otros tratamientos . El procedimiento quirúrgico depende de los músculos implicados y requiere un período de levantamiento de peso y entablillado después del procedimiento . Los resultados varían y en ocasiones puede conducir a una debilidad en el tobillo y el pie que afecta la movilidad.