Cómo envolver un vendaje en un pie

Lesiones en los pies pueden ocurrir todos los días mientras nos abrimos camino a través de nuestros estilos de vida acelerados : corriendo hacia plantas de oficinas , presionante a lo largo de las aceras y tratar de vencer a la cola de un billete de tren . Puedes vendar un tobillo torcido o el pie con bastante facilidad mediante la realización de los suministros en el bolso o de otra bolsa . Le puede ayudar a estabilizar la lesión hasta que llegue a un médico. Cosas que necesitará
vendaje sobre seguridad pin
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

apuntalar el pie lesionado casi tan alto como la rodilla , y doblar ligeramente la pierna en un ángulo para una posición más cómoda . Lo ideal es dejar que el paciente lesionado sentarse en una mesa o repisa para un apalancamiento más cómodo. Disminuye la presión sobre el tobillo lesionado por no doblar el cuerpo hacia delante .
2

Coloque un extremo suelto de la venda , un poco cerca del pequeño dedo del pie, y manténgalo lugar con una mano . Con la otra mano , debe pasar el vendaje alrededor de la " parte superior " del pie en dirección al dedo gordo del pie .
3

Envuelva el vendaje alrededor de la planta y sobre la cúpula de la pie. Una vez que asegurar el primer bucle , envolver el vendaje en una espiral camino hacia arriba hacia la parte inferior de la pierna justo por encima del tobillo . Deje el tobillo y talón expuesto para la movilidad y el movimiento .
4

Envolver el pie dos veces desde el tobillo hasta la base de nuevo si el vendaje es lo suficientemente largo . Haced esto en una espiral descendente. En envolver el vendaje , se superponen cada bucle de al menos 3/4 de la anchura de la venda. Esto le da la cantidad justa de la ayuda del tobillo que usted necesita.
5

Asegure el extremo de la venda con un cierre de velcro (si el vendaje se incluye con una característica Velcro ) o un imperdible.