Un inserto talón o elevación agregado a tus zapatos puede ser justo lo que usted necesita si usted está sufriendo de dolor de espalda baja. Efectos

El dolor lumbar puede ser el resultado de las piernas que son de diferentes longitudes (síndrome de pierna corta .) Taloneras pueden compensar la longitud de la pierna discrepancia . Taloneras también proporcionar comodidad y apoyo si tiene el síndrome del túnel del tarso , fascitis plantar, artrosis en los pies o espolones del talón .
Por encargo

Una inserción del talón puede ser hecho a medida para ajustar en altura de acuerdo a sus necesidades. Este tipo de inserción puede ayudar a corregir los problemas que usted tiene que dar lugar a dolor de espalda baja, y , pies cansados ​​y doloridos .
Características

Una inserción de talón se ayudar a difundir la fuerza del golpe que recibe el pie cada vez que pise con ella y reducir los efectos acumulativos de golpes repetitivos de sus pies contra el suelo.
Recomendación

Sportsinjuryclinic.net recomienda el uso de almohadillas para el talón o una plantilla de absorción de impactos para prevenir el dolor en los pies , así como en su espalda baja .

Tipos

Hay una variedad de talón inserta para elegir. Los insertos se pueden hacer de materiales duros y blandos o de gel . Taloneras están diseñadas para evitar las ampollas , la fricción y la meta chafing.The de una inserción es a la taza del talón , que proporciona apoyo adicional y mayor amortiguación para el talón .