? Tendones del pie se pueden inflamar por la obesidad , la diabetes , la artritis reumatoide o incluso el uso excesivo de los pies , de acuerdo con Artritis - symptom.com . Una serie de condiciones que pueden causar los tendones del pie hinchado , incluyendo tendinitis en el talón de Aquiles , tendón tibial posterior u otros tendones en el pie. Los tratamientos suelen incluir reposo, inmovilización , soporte de pie , el hielo , la medicación y el ejercicio. Importancia

Descanse tendones del pie hinchado por un tiempo al quedarse fuera de los pies. El médico puede recomendar el uso de una bota para limitar el movimiento o incluso ortesis ( plantillas ) , lo que puede aliviar la tensión en ciertas áreas del pie . Si tiene problemas con la obesidad o la diabetes , las dietas especiales pueden ayudar a aliviar los síntomas.

Tipos de tratamiento

Los medicamentos anti -inflamatorios como el ibuprofeno y el naproxeno pueden ayudar a aliviar la hinchazón y el dolor de la tendinitis del pie y otras condiciones similares .
otros tipos de tratamiento

hielo lo general se recomienda desde el principio para ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación.

efectos del ejercicio

médicos suelen animar a la gente con los tendones inflamados ejercer una vez que la inflamación inicial se encuentra bajo control. Varios ejercicios de estiramiento , así como caminar puede ayudar a aliviar la tensión en el tendón , según Webmd.com . OsCommerce Advertencia

hielo nunca debe aplicarse directamente sobre la piel. Además, siempre consultar a un médico para un diagnóstico adecuado ya que hay muchas condiciones que pueden causar los tendones del pie hinchado .