La articulación sacroilíaca es donde las vértebras del sacro en la espalda baja se conecta con el hueso ilíaco o hueso de la cadera , según la clínica de lesiones deportivas . Una persona puede estirar o lesionar los ligamentos entre estos dos huesos por caídas o desgarradora su espalda . Identificación

dolor sacroilíaca se siente generalmente entre la espalda baja y el área de la cadera. Los síntomas pueden incluir dolor , rigidez y dificultad para moverse . A veces , el nervio ciático puede ser afectada por el dolor sacroilíaca , que puede causar dolor de irradiar hacia las piernas hasta los pies y dedos de los pies .

Tipos de tratamiento

individuos con dolor sacroilíaca debe descansar la espalda y suspender toda actividad física por un tiempo. Soportes de la espalda se pueden utilizar para limitar el movimiento y evitar un mayor perjuicio .
Otros tipos de tratamiento

calor se puede utilizar para tratar los músculos que han sido apretados porque del dolor sacroilíaca . Por otra parte , los medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno y el naproxeno pueden ayudar a reducir la inflamación, la hinchazón y el dolor.

Efectos del ejercicio

Una vez que la inflamación inicial y el dolor hayan desaparecido , algunos ejercicios de estiramiento y resistencia pueden ayudar a aumentar la flexibilidad y la fuerza en la espalda, los glúteos y la cadera. Esto aumentará la estabilidad de la articulación sacroilíaca .

Consideraciones

Un médico puede tener que hacer una inyección de corticosteroides para aliviar el dolor sacroilíaca si los tratamientos convencionales no lo alivian .