Cada uno de nosotros tenemos nervios en los pies que nos proporcionan la sensación; Sin embargo , algunas de esas terminaciones nerviosas puede hincharse de forma anormal en un tumor benigno llamado neuroma de Morton . Por lo general se encuentra entre cualquiera de los dedos segundo y tercero o el tercero y el cuarto que nadie es completamente seguro de por qué se produce este proceso , aunque hay muchas teorías que se centran en la biomecánica anormal del pie . Aunque las causas de la neuroma de Morton puede variar el dolor con ardor , entumecimiento y hormigueo situado en la punta de los pies son relativamente consistentes . ¿Cómo se debe tratar el neuroma de Morton ? Instrucciones Matemáticas 1

Wear zapatos que le queden adecuadas que tengan suficiente espacio para los dedos del pie . Las mujeres sufren de neuroma de Morton cinco veces más frecuentemente que los hombres porque desgaste apretado confinamiento de zapatos de tacón alto que ejercen presión anormal en el pie y los dedos .
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Evitar traumatismos repetitivos a los pies. Si sales a correr para hacer ejercicio cambiar temporalmente a una menor carga de peso el ejercicio aeróbico hasta que el dolor de pies improves.To prevenir el neuroma de Morton evitar correr sobre hormigón o asfalto.
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Después de ejercicios de peso o el uso de tacones altos ajustados Quítese los zapatos y remojo en un cubo de agua helada durante quince minutos. Masaje local puede ayudar a tratar el dolor de neuroma de Morton también.
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Reposo y elevación del pie con tanta frecuencia como sea posible para ayudar a tratar el neuroma de Morton.
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Comience a tomar un OTC agente antiinflamatorio como el ibuprofeno o el naproxeno para ayudar a tratar el dolor y la hinchazón de neuroma de Morton .
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comprar un pequeño soporte de espuma para colocar debajo de neuroma de Morton mientras que el uso de zapatos . Una alternativa más costosa es tener un ortopédico hecho a medida para proporcionar apoyo adicional antepié .
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Programe una cita con su médico o se hace referencia a un cirujano ortopédico si usted no puede mejorar con medidas conservadoras . Una vez que otras condiciones médicas se descartan su neuroma de Morton probablemente será tratada con una inyección de cortisona -anestésica .